Лимфодреннажная Гимнастика / КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И ЗАДЕРЖКУ ЖИДКОСТИ / Гимнастика для ног
#лимфодренажныймассаж #лимфодреннажнаягимнастика #застойлимфы
Хотите приобрести полный комплекс ЛИМФОДРЕННАЖНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ пишите в вотсап -КУРС ЛИМФОДРЕННАЖНАЯ ГИМНАСТИКА 89154824587
Мой курс “ЗДОРОВАЯ СПИНА: от МАКУШКИ до СТОП“- это такой новый и совершенно уникальный проект!
Программа построена на👇
✔️упражнениях для раскрытия плеч и устранения сутулости
✔️для проработки верхней части спины (грудной отдел, плечи и шея)
✔️для проработки средней и нижней частей спины (тут и мышцы кора, и работа с поясничным гиперлордозом)
✔️дыхательных упражнениях (поработаем с раскрытием грудного отдела и поможем лёгким нормально расширяться)
✔️и обязательно будет тренировка, посвящённая нашим стопам - ведь стопы и наша осанка тесно связаны!
Я постаралась сделать мой обновлённый курс для спины полезным и удобным для каждого🙏
❤ видео-уроки длятся 10-20 мин
❤ подходит для любого уровня физической подготовки
❤ для каждого доступна обратная связь
❤️ доступ к тренингу останется у вас НАВСЕГДА
❤️ заниматься можно в любом месте и в любое время - нужен только доступ в интернет
👉Сейчас стоимость курса для вас р, успейте приобрести курс по сниженной стоимости🙌
Для приобретения курса пишите в вотсап -КУРС СПИНА 89154824587
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина основательница и автор методики фитнес балет онлайн
Сертифицированный инструктор по дыханию.
Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые видео-тренировки на каждый день
Сотрудничество ➤
Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе моих видео - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.
Подписывайтесь на мой канал ➤
Instagram
Телеграм
Яндекс Дзен
1 view
442
115
8 months ago 00:16:48 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ИММУНИТЕТА. 15 МИНУТ В ДЕНЬ. #здоровье #упражнения #лимфа #иммунитет
8 months ago 00:12:14 1
Лимфодренажная гимнастика от эксперта по питанию Швальбойм Кристины.
8 months ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
8 months ago 00:13:40 1
Лимфодренажная зарядка на каждый день без прыжков 🌿 // идеальное утро ☕️
8 months ago 00:05:52 1
Утренняя лимфодренажная гимнастика | ЛФК
8 months ago 00:10:20 1
Лимфодренажная зарядка для похудения и улучшения здоровья. 5 мин в день
8 months ago 00:18:27 1
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ / ВНУТРЕННИЕ бедра, Мышцы ТАЗОВОГО ДНА и Глубокий ПРЕСС
8 months ago 00:14:25 1
Лимфодренажная зарядка | Как быстро убрать отеки и улучшить качество кожи за 15 минут
8 months ago 00:01:01 1
Лимфодренажная Зарядка от Лишнего веса и отёков 🔥 #егорзазож #фитнес #здоровье #похудение #зож
8 months ago 00:05:00 1
Как победить ОТЕКИ? Разгоняйте лимфу каждый день! Лимфодренажная зарядка за 5 минут
8 months ago 00:08:33 1
Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку
8 months ago 00:20:26 1
Лимфодренажная зарядка. Это поможет убрать отеки! Лимфодренажная разминка на все тело
8 months ago 00:03:52 1
Клуб FaceExpert • Упражнения от морщин на все зоны лица
8 months ago 00:05:51 1
Лимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. Лимфодренажная разминка