ПОДЫШИ ТАК 10 мин и ЗДОРОВЬЕ, как в 20! Сердце Головная боль Инсульт Чистка сосудов тела и Мозга!

Просты упражнения по методу Стрельниковой! 11 самых действенных упражнений на дыхание, которые восстановят ваше здоровье! Все мы знаем о том, что упражнения и физическая нагрузка – это залог хорошего самочувствия, а также отличный способ борьбы с большинством болезней. Но далеко не у всех людей есть возможность посещать тренажерные залы, потому и появляется вопрос: можно ли заниматься дома также эффективно? Да, действительно можно! И методов для тренировок в домашних условиях очень много, перечислять их можно долго. Но в этом видео мы хотим рассказать вам не о простом упражнении, и даже не о комплексе для традиционных занятий! Мы поговорим про дыхательную гимнастику, которая была разработана Стрельниковой. Что примечательно в этом методе, автор выбирала дыхательные упражнения для себя, чтобы избавиться от приступов кашля и решить свои проблемы. И справилась она действительно превосходно, ведь ее комплекс обладает другими полезными свойствами, о которых мы поговорим далее! Что