Расслабление квадратной мышцы поясницы. Боль в спине, ноге

Техника постизометрической релаксации (ПИР) квадратной мышцы поясницы. Устранение боли в пояснице, ягодичной и паховой областей, ноге. 0:06 Картина боли от ТТ (триггерных точек) квадратной мышцы поясницы 0:50 Техника ПИР квадратной мышцы поясницы Мой канал в Телеграм Моя группа в ВК