ГУСЕН-ТЕРРИТОРИЯ СИЛЫ / ГИРЕВЫЕ ЗАБАВЫ

Всем привет друзья, с вами Гусен. Жим ЦАРСКОЙ двухпудовой гири 32,9кг строго в солдатской стойке на 12 раз. Потом жим на попа на 8 раз. Дужка толстая не удобно жать на попа, но все равно пожал. На кулаке не смог, попробовал 2 раза не смог. Но зато сделал один раз рывок на попа. Ещё руку просунув под дужку гири поднял над головой. Приятного вам просмотра!