Лимфодренажная зарядка для похудения / Как убрать отеки быстро и без прыжков / 7 минут с массажистом
Привет, команда✨ А вы знали, что лимфа работает благодаря движению мышц? Если вы мало двигаетесь, то лимфоток сильно замедляется, отсюда отеки на ногах, отеки на руках, отечность лица, целлюлит и тд. Такая лимфодренажная зарядка поможет вам пробудить все тело, избавиться от отёков и лишней жидкости в теле, запустить в работу лимфатическую систему и зарядиться хорошим настроением!
Выполняйте зарядку утром или вечером, всего 7 минут и уже через 1-2 недели вы увидите положительные результаты в похудении и в состоянии кожи. Если выполнять комплекс с утра, то упражнения из этой тренировки помогут вам быстро убрать утренние отеки. А также эта зарядка / разминка питает суставы синовиальной жидкостью и улучшает их подвижность. Упражнения улучшают циркуляцию крови, помогают в борьбе с отечностью и целлюлитом. Упражнения подходят для начинающих, возрастных и девушек плюс-сайз.
🔥Мои клиенты ХУДЕЮТ стабильно на 4-6 кг в месяц без подсчета ккал на заранее составленном мною меню. Вам больше
1 view
59
15
2 months ago 00:17:28 1
Простая короткая Практика для здоровья тела и позвоночника. #здоровье #природа
2 months ago 00:14:42 1
Железная рубашка. Древняя практика для здоровья и бодрости.
2 months ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
2 months ago 00:10:20 1
Лимфодренажная зарядка для похудения и улучшения здоровья. 5 мин в день
2 months ago 00:15:41 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА / РАЗМИНКА
2 months ago 00:20:53 1
ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ комплекс для девушек 50 плюс. Как вернуть молодость лица после 50 лет. Гимнастика лица
2 months ago 00:12:39 9
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
2 months ago 00:04:07 1
Веселая лимфодренажная зарядка на утро!
2 months ago 00:10:26 1
Лимфодренажная Тренировка | Утренняя Зарядка | Сделай это и убери отеки быстро!
2 months ago 00:04:27 1
Как убрать отеки с утра за 5 минут | Быстрая лимфодренажная тренировка 💦
2 months ago 00:05:21 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!
2 months ago 00:30:23 1
ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома
2 months ago 00:19:04 1
Лимфодренажная зарядка. Универсальный комплекс как быстро убрать отеки.
2 months ago 00:07:24 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА
2 months ago 00:13:53 1
Противоотёчная зарядка 4
2 months ago 00:00:58 1
Моё любимое упражнение для лица
2 months ago 00:08:59 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО
2 months ago 00:08:04 1
Йога утром. ВАКУУМ живота
2 months ago 00:30:14 3
Тренировка ТАБАТА на ВСЁ ТЕЛО под Зажигательную Музыку | Топим жир за 30 минут | Tabata Workout
3 months ago 00:01:01 1
Лимфодренажная Зарядка от Лишнего веса и отёков 🔥 #егорзазож #фитнес #здоровье #похудение #зож
3 months ago 00:07:14 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА ВСЕГО ТЕЛА/5 МИНУТ
3 months ago 00:12:50 1
10 МИНУТ массажа для КРАСОТЫ ЛИЦА | ТОП 5 движений, чтобы подтянуть овал лица и скулы
3 months ago 00:06:35 1
Лимфодренажная зарядка на каждый день | ЛФК упражнения
3 months ago 00:10:35 1
Утренняя ЗАРЯДКА Стоя под Музыку в стиле Хип-Хоп “Hip-Hop“ | Заряжаемся на Хороший День за 10 минут