Йога дома | Утренний комплекс для стройности и красоты | Йога для начинающих | Yoga for beginners

Всего 15 минут для стройности и красоты! Хотя эти упражнения я использую в своей практике не только в утреннее время, а и в любое другое время дня, но все же считаю, что эффективней всего они именно утром. Тренер Катерина Буйда Больше видео в группе