🤯 Захватывающие книги Андрея Курпатова ждут вас на ЛитРес! 📕
Узнайте секреты мышления и меняйте свою жизнь 🧠
kurpatov_official: Честно всегда говорю, если меня спрашивают — я очень эмоциональный человек. В конце концов, я же человек… Каков бы я был без эмоций? Бесчувственным роботом? Нет, я не робот.
Эмоции — это инструмент познания мира, они обеспечивают вовлечённость, позволяют лучше понять друг друга. Но для кого-то это инструмент, а для кого-то — проблема.
Эмоции опасны своей разрушительной силой, они могут мешать здраво размышлять, принимать верные решения, от чего напрямую зависит качество нашей жизни и качество наших отношений с другими людьми.
Например, вы можете страдать и обижаться, а можете тратить эту психическую энергию на созидательную деятельность. Для этого нужно лишь понять, какая конкретно потребность скрывается за вашими эмоциями.
Не нужно запирать эмоции в себе, пытаться всё время себя контролировать. Это так не работает — вы получите ещё больший стресс!
Но если вы способны осознавать свои эмоциональные состояния, расшифровывать внутренние причины ваших эмоций, скрытую в них потребность, вы обретаете власть и над ними, и над своей жизнью.
📚 Книги Андрея Курпатова:
Это видео из инстаграма
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
Для сотрудничества: @
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
Реклама. ООО «ЛитРес»
1 view
7
3
4 weeks ago 00:02:10 1
не плачь - логинова валентина
4 weeks ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
4 weeks ago 00:11:14 1
UNITEDEAD \\ ВТОРОЙ ЭТАП \\ МИНУС ОБОИ
4 weeks ago 01:07:58 1
Вся правда о Витапластике от ее создателя Надежды Басюбиной
4 weeks ago 00:10:15 1
Зеленского убирают с поста. Почему санкции вредят доллару и США. #политикасегодня #зеленскийсегодня
4 weeks ago 00:15:00 1
Что такое миофасциальный релиз (МФР)? Зачем и как его нужно делать?
4 weeks ago 00:40:04 1
Приказано обнулить: бойцы рассказали о жестоком обращении и коррупции в 54-м мотострелковом полку.
4 weeks ago 00:49:49 1
Медитация на Удаление Негативных Подсознательных Программ. Очистка подсознания
4 weeks ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
4 weeks ago 00:03:29 1
Удаленная настройка передатчика NAVIgard с помощью NV Online PRO и NV GPRS Server
4 weeks ago 01:02:51 2
«Раскулачивание» в России? Государство против бизнеса, отмена приватизации 90-ых и изъятие активов
4 weeks ago 00:24:13 1
Внутренний ребенок, исцеление. Сильная медитация - принять и полюбить себя. Хоопонопоно.
4 weeks ago 00:05:39 1
ОЧИЩЕНИЕ Всего ОРГАНИЗМА за 5 минут! МОЩНАЯ Чистка БИОПОЛЯ и ЧАКР! | Сила Анха
4 weeks ago 00:32:00 1
Идеальный отток желчи. Решение за 1 минуту.
4 weeks ago 00:03:39 1
Какое же оно ароматное - варенье из черноплодной рябины и яблок. Лайфхак: как убрать терпкость ягоды
4 weeks ago 00:24:36 1
Хочешь убрать ляжки, ЖИР на БОКАХ, подтянуть ЯГОДИЦЫ и забыть о диетах? Сделай ЭТУ тренировку
4 weeks ago 00:08:45 1
Лимфатическая гимнастика на каждый день.
4 weeks ago 02:47:12 1
Григорий Лепс - Альбом каверов 2024 (Улучшенное Качество)
4 weeks ago 00:13:28 1
Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)
4 weeks ago 00:22:46 1
УДАЛЕННОЕ ВИДЕО. Почему наука НЕ ПРИЗНАЁТ труды С. Жарниковой. Истоки русской ведической культуры
4 weeks ago 00:13:34 1
Рефлюкс убирается моментально | ГЭРБ и ИЗЖОГА
4 weeks ago 00:13:28 1
СИЛЬНАЯ МАСКА от Морщин ВОКРУГ ГЛАЗ! Уйдут Отёки , Круги Малярные Мешки skincare
4 weeks ago 00:49:31 1
Секс и энергия. Биохимик про долгожительство! Что нужно твоему телу? Владимир Дадали | Игорь Рыбаков
4 weeks ago 00:57:34 1
Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская