Работа ног в плавании кролем. Как работать ногами, чтобы плыть быстрее?

🏊Запись на групповое и индивидуальное обучение плаванию: 📞 7 (969) 777-80-00 (Москва) 📞 7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург) Чемпионы, привет! Данный ролик посвящен работе ног в плавании кролем. Здесь расскажем вам о том, какие функции выполняют ноги при плавании кролем, для чего и как мы ими работаем, проговорим порядок работы в двух, четырех и шестиударном кроле. Поймем, почему научиться плаванию легко и без активной работы ног. В каком случае ноги нам помогают плыть быстрее, а в каком только расходуют нашу энергию. Приятного просмотра! 🏊Командные и Индивидуальные тренировочные планы: 🏊Онлайн курс для тренеров и продвинутых любителей: 🏊Онлайн курс по плаванию на открытой воде: