2 Упражнения на развитие ВЫВОРОТНОСТИ СТОПЫ - гимнастика | Танцы на карантине
#упражнениенаразвитиевыворотностистопы #выворотность #гимнастика #танцынакарантине #quarantinedance
_________________________________________________________________
B L O G (fitness/dance):
I N S T A G R A M: @katya_breeze
_________________________________________________________________
В нынешних условиях карантина многим из нас пришлось переходить на дистанционные занятия. Это, конечно, вызов! Постараться объяснить так, чтобы тебя поняли по ту сторону экрана и предугадать ошибки, которые могут возникнуть во время занятия.
...
Мне хочется поделиться своими небольшими танцевальными наработками. Возможно, кому-то мои видео-уроки помогут, либо вдохновят на занятия танцами!
...
Подписывайтесь на мой канал, ставьте пальчик вверх и не забудьте нажать на колокольчик!
Мне будет очень приятно!
...
ЧА ЧА ЧА (работа ног, тайм стэп, шоссе)
ПОДГОТОВКА К ПОВОРОТАМ ПО 6 ПОЗИЦИИ
ПОДГОТОВКА К ПОВОРОТАМ НА 1-Й НОГЕ
1 view
1031
330
6 days ago 00:30:11 6
Вот что выходит из легких после этого упражнения. Сделай и будешь дышать на 100%. Выходит вся грязь
1 week ago 10:58:38 1
🏅Выступление Президента SuccessTogether. Новая компания + Тренинг “Изменение кода Судьбы“ 3 часть!
1 week ago 00:58:42 4
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
2 weeks ago 00:00:00 1
15 Марта! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 14:10 Москвы!
2 weeks ago 00:27:13 1
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет
2 weeks ago 00:12:11 2
Вам за 50? Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)
3 weeks ago 00:04:39 1
Снижайте давление по утрам не таблетками. 2 простых упражнения
3 weeks ago 00:10:54 1
Почему 3 тренировки в неделю НЕ работают? Ошибка, которая ускоряет старение!