Медбол для развития тактильного восприятия. 3 и 9 кг.
В практике многих систем используется парная работа - “Липкие руки“.
Для самостоятельной наработки используется шар или как в данном случае - медбол.
Кроме всего данная практика может быть отличным разогревом перед парной работой, выполняя каждый элемент по 1 минуте.
156 views
80
21
4 years ago 00:03:06 156
Медбол для развития тактильного восприятия. 3 и 9 кг.
7 years ago 00:01:18 65
МЕДБОЛ: УПРАЖНЕНИЯ
7 years ago 00:03:38 26
МЕДБОЛ упражнения на Пресс
12 years ago 00:04:44 52
100 раз медбол
3 years ago 00:01:32 2
Медбол для синхронизации.
7 years ago 00:03:45 69
Упражнения для мышц кора / Медбол, минибол семинар/ Core Barre/
10 years ago 00:04:34 167
Как сделать медбол из баскетбольного мяча
8 years ago 00:02:27 113
Супер-пресс/ Body Sculpt | Медбол
8 years ago 00:10:26 61
10 минут медбол Abs Workout
8 years ago 00:00:38 14
Упражнение для мышц живота. Семинар“Медбол“ Марины Шешуковой.
5 years ago 00:00:12 209
Упражнение на боксерском мешке. Медбол.
8 years ago 00:00:25 54
Упражнение для приводящих и ягодичных м. Медбол- семинар SuperFitness Company.
8 years ago 00:01:20 5
Медбол для расслабления мышц и фасций
4 years ago 00:09:21 2
Упражнения с набивными мячами (медболами) для баскетболистов.
4 years ago 00:21:46 20
Упражнения с мячом для стройности и гибкости/Тренировка с маленьким мячом/Медбол/ Фитнес дома.
5 years ago 00:06:22 34
Упражнения с медболом для развития взрывной силы удара
11 years ago 00:03:26 16
Хардкор тренировка с медболом, для MMA и КРОССФИТА
2 years ago 00:00:35 2
Коротко 117. Медбол, молоточек.
10 months ago 00:47:05 1
МЕДБОЛ или гантель 2-3 кг. ВСЕ ТЕЛО В ДЕЛО
5 years ago 00:05:38 202
Как увеличить выносливость в боксе — упражнения с медболом для ударника
4 years ago 00:30:42 2
Силовые специальные упражнения придуманные боксерами/ Набивной мяч,медбол
1 year ago 00:11:09 4
Медбол. Упражнения с метболом. Тренировка по боксу с медболом. Тренер по боксу Шурыгин Эдуард.
1 year ago 00:00:51 1
Обзор на Медбол Puncher (тент)
3 years ago 00:03:44 47
ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ С МЕДБОЛОМ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ СИЛЫ НАПАДАЮЩЕГО УДАРА В ВОЛЕЙБОЛЕ