Самостоятельное засыпание: развеиваем страхи и находим мягкие решения

В этом соло-выпуске подкаста «Далай Мама» я, Вероника Кручинская, эксперт по детскому сну, честно и подробно расскажу о самых распространенных страхах мам, связанных с самостоятельным засыпанием детей. Мы обсудим, почему этот процесс вызывает беспокойство у родителей, включая такие возражения, как риск нанесения психологических травм и формирование стресса у ребенка. Затронем тревоги, связанные с детскими слезами и истериками. И я расскажу, как мягкие методики самостоятельного засыпания, в которых мама остается активным участником процесса, помогают не только ребенку, но и самой маме сохранить ресурс, необходимый для полноценной заботы в течение дня. Подписывайтесь на подкаст «Далай Мама», чтобы не пропустить новые выпуски, и делитесь своими мыслями в комментариях! Для участия в розыгрыше консультации по сну с двухнедельным сопровождением: Сделайте сторис в Instagram*, поделитесь своим мнением о подкасте «Далай Мама» и отметьте меня veronika_pro_mam. Среди отметок я разыграю одну консультацию по сну с сопровождением на 2 недели! Обзор 52 исследований: Исследование про стресс ребенка и привязанность: Исследование, что помощь родителей перед сном мешает сну ребенка: Исследование про метод контролируемого плача: Книга «Осколки детских травм»: 🔔 Подписывайтесь на мои соцсети: Instagram*: Сообщество в ВКонтакте: Телеграм-канал: stSjYOTRKFg4MjI6 *В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России. Таймкоды: 00:00 В этом выпуске 00:30 Вступление 01:25 Что такое самостоятельное засыпание? 03:41 Разыгрываем консультацию по сну от Вероники Кручинской 04:25 Можно ли нанести психологическую травму, обучая ребенка самостоятельному засыпанию 05:45 Может ли возникнуть травма привязанности 08:38 Самостоятельное засыпание — это стресс для всех? 10:39 Что говорят исследования методик коррекции детского сна 12:14 Вредно ли ребенку плакать? 13:02 Что такое «слезы тщетности»? 18:11 Прощание