ДРЯБЛОСТЬ рук и ОБВИСШАЯ кожа уйдут даже после 50 ЛЕТ | ПРОСТЫЕ упражнения для ПОХУДЕНИЯ рук

Забирайте лимфодренажный комплекс на избавление от отеков и лишних КГ по ссылке 👉 Чтобы узнать подробнее о занятиях со мной, получить скидку 50% и бонусный курс, пишите «ШЕЯ» мне в личные сообщения 👉 💬 Меня зовут Валерия Курочкина и я сертифицированный йогатерапевт с опытом 5 лет🙌 У меня своя студия в г. Казань, диплом от Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации и через мои программы прошло уже более человек🫶 Я специализируюсь на работе с осанкой, исправлением сутулости, избавление от грыж и зажимов в спине, работа с мышцами тазового дна и женской репродуктивной системой❤️ 0:00 Вступление 0:27 Откуда появляется дряблость? 1:14 Как можно навредить телу? 2:55 С чего начать? 3:32 Комплекс упражнений для похудения 4:11 Заключение #валериякурочкина #валериякурочкинайога #йога #йогадома #валерияйога #йогасвалерией #йогадляновичков #йогадляначинающих #йогадляженщин #йогадлявсех #йогадляпохудения #обвисшаякожа #дряблостьрук #обвисшаякожанаруках #упражнениядлярук #какпохудетьвруках #какподтянутьруки #дряблыеруки #трицепс #жирнаруках #подтянутыеруки #мышцырук #отжиманиядлярук #дряблаякожанаруках #дряблаякожа #обвисшиеруки #какубратьдряблостьрук #красивыеруки #подтянутькожурук #целлюлитныеруки #упражнения #фитнес #маринакострова #кострова #худыеруки #похудение #какпохудеть #руки #тренировка #здоровье #похудениерук