15 MIN SLIM LEGS // INNER+OUTER THIGH WORKOUT // no equipment | Ksenia Prix
WORKOUT WITH ME (to be bikini-ready all year around) IN REAL TIME!
Tone your thighs with this 15 min workout🔥🔥🔥
The first 10 minutes are focused on inner thighs. The last 5 min are dedicated to the outer thighs. I’m sorry for the last couple of exercises cause even I was barely able to finish the workout when filming :D My legs were shakinggggggg!
This workout:
- strengthens your legs
- main focus: inner/outer thighs
- will make your leg muscles look more toned
- second focus: booty & quads
Music:
1. Lvly Feat. Jaslyn Edgar - Worst Behaviour
2. Tape Machines Feat. Jowen & SLCT - No Sugar Coated Love
3. Flux Vortex - Drinking on Your Own
4. Jaslyn Edgar - It’s All About Us
5. Loving Caliber - We Should Start Right Now
------------
♡ Thank you for watching and subscribe to my YouTube channel for more videos! ;)
♡ My Instagram Page:
1 view
359
91
3 weeks ago 00:29:00 1
DIY / Мастер класс “новогодняя корона для костюма снежинки“👸🎄❄️/ christmas crown 🎄❄️👑
4 weeks ago 00:31:13 1
Полная Инструкция К Решению Конфликтов | Если Вами Манипулируют | Если Вас Эмоционально Раскачивают
4 weeks ago 00:02:30 1
Кабачки в Кляре ! Очень простой и вкусный рецепт!
4 weeks ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
4 weeks ago 00:00:00 1
СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №93 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / ЗАЛЕТАЕМ!!! / EVILLANG
4 weeks ago 00:43:42 1
Мечтатели 15 серия (русская озвучка)
4 weeks ago 01:54:42 1
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №20 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG
4 weeks ago 00:10:12 1
Перезагрузи мозг всего за 10 мин! Как убрать стресс и остановить старение?
4 weeks ago 00:15:10 5
15-мин тренировка для тонуса рук и спины без оборудования и повторений. Toned Arms & Back Workout - 15 Min No Equipment No Repeats
4 weeks ago 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
4 weeks ago 03:37:51 1
🔴 Сижу стримлю на ПОХУЙ (хоть 0 зрителей) :) Отвечаю на чат. Моисей Великанов стрим.
4 weeks ago 00:06:10 1
Самодельный молд для шоколада и других кондитерских изделий. Рецепт. Сравнение с силиконом
4 weeks ago 00:01:50 2
[FREE BEAT] NEWLIGHTCHILD x 2HOLLIS x STARBOY type beat - HOLLI (prod. @neoryze)
4 weeks ago 00:00:00 1
20 Mins Full Body Kettlebell FLOW Workout (Complex Long flows)
4 weeks ago 00:55:35 1
Russian War Songs Playlist Vol.1
1 month ago 00:00:43 1
Евреи готовят это блюдо по большим праздникам! 🔥 Называется оно БАЦАЛОНИМ 🔥 Я давно не ела вкуснее