Про колени и ограничения

Все «можно» и «нельзя» индивидуальны на самом деле. Сама я делаю разные упражнения, а вот клиентам того что делаю сама не даю. Почему ? В себе я уверена и мое тело- моя ответственность, на мой страх и риск . Тело клиента тоже моя ответственность во время занятия и хотя я чувствую очень хорошо своих подопечных, но тут на 100% я не могу полагаться только на это. Есть определенные ограничения, которые придуманы врачами не просто так… чаще конечно врачи страхуются , говоря что какое-то движение делать вообще нельзя ни под каким соусом, но это тоже не спроста . Самостоятельно мало кто может выполнять упражнения технично , а если у вас уже была травма и вы пришли в зал и решили начать заниматься и делать движения, которые вы никогда не делали в травмоопасной технике… ну друзья мои , ну вы же все понимаете чем это может закончиться , а травматолог тем более понимает, поэтому и говорит что вообще никак нельзя )) . . #fitnessmotivation #ulyanovsk_live #ulyanovsk_life #ульяновскаяобласть #ульяновск #ulsk #ulyanovskonline #new_ulyanovsk #fitness #ulyanovsk_like #ulyanovsk_online #ulyanovsktoday #ulyanovsklive #ulyanovsk_news #ulyanovsk_sport #simbirsk #жируходи #здоровыйпозвоночник #malkhasyangym #ultrafitnessclub #яхожувультру #forma73 #cubefitness #cubefitnessclub #fitnesshouse #forma73 #fitnessarena #трансформациятела #трансформация #похудение #figuragym