Короткая утренняя практика для бодрого дня

С помощью этой практики происходит активация парасимпатической нервной системы, в результате вы сможете бодро войти в новый день и выполнить больше задач, повысить продуктивность своей работы и, конечно, почувствовать свои возможности на максимуме 👌👌👌