КАК НАКАЧАТЬСЯ ЭКТОМОРФУ? ТРЕНИРОВКА ПО ТИПУ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ - 1 часть l Упражнения для худых и высоких

В этом выпуске наш тренер-физрук Сергей Коркин расскажет как начинать занятия в зале эктоморфам, то есть худым и высоким! Будет комплекс упражнений...