Полезный осенний десерт без сахара, без муки

Полезный осенний десерт без сахара, без муки! Буду готовить, пока есть тыква! ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️Хлопья овсяные 120 г. ✔️Яйцо 2 шт. ✔️Кокосовое масло 40 гр. ✔️Корица 1 чайная ложка. ✔️Разрыхлитель 1 чайная ложка. ✔️Тыква 200 г яблоко 150 г ✔️Подсластитель по вкусу, щепотка соли, цедра апельсина. Итого на 100 грамм: Калорийность – 186,44 ккал. Белок – 4,88г. Жир – 9,59 г. Углеводы – 21,81 г.