Почему тренировки и просто упражнения не помогают? Подробнее читай в описании
Разобрали :
✔️отличие упражнений и изменения движения в целом? Почему нужно работать с кровотоком
смотри с 2мин , с 20мин
✔️Как травма влияет на кривизну, деформацию и боль
Смотри с 5мин
✔️Что в действительности нужно, чтобы избавиться от боли, отеков, искривлений и сохранить результат НА ДОЛГО
Смотри с 8мин и с 12 мин
✔️Как уборка и ежедневные движения становятся помощниками нашего здоровья и красоты
с 13 мин
✔️Разница работы для женщин и мужчин
с 14мин
✔️Практика по коррекция логтя, чтобы подтянуть кожу на этом участке с 17мин, с 21мин, с 24мин
✔️Перекаченность мышц плохо или хорошо? с23мин
✔️Что нужно, чтобы был лучший результат? с 28мин
✔️Сколько нужно времени, чтобы практиковать? с 30мин
✔️Как творчество, хобби, сад и огород помогает оздоровлении
с 33мин
✔️Как правильное положение тела помогает при стрессе
с 37 мин
✔️О тренажерном зале, в чем проблема?
с 42мин
✔️Основные участники с которыми работам. Методика через шаг
с 45мин
✔️Застревание на одних упражнениях - почему плохо? Почему нужно разнообразие?
с 49мин
Сейчас открыта предзапись по ссылке
Для кого?
⚡️кто хочет быстро обрести крепкое тело
⚡️для тех, кто устал истязать себя в спортзале
⚡️кто готов самостоятельно корректировать уже видимые изменения в костном каркасе: плоскостопие, О-образность и Х-образность в ногах
⚡️для тех, кто много стоит на ногах
⚡️кого ноги не держат и не хватает энергии, жизненного баланса
Результаты
🔥ЛЕГКОСТЬ В ТЕЛЕ и счастье в глазах😍
🔥САМОКОРРЕКЦИЯ
Умение запустить процесс самокоррекции в суставах
🔥ПАРЯЩАЯ ПОХОДКА
🔥Осознанное движение в каждом шаге
🔥Омоложение тела
Переходите по ссылке
1 view
321
71
8 hours ago 01:01:14 1
Изменила не только фигуру но и свою жизнь
9 hours ago 00:21:40 1
Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу? Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице
9 hours ago 00:52:42 1
Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещё?Как не сдаваться и найти мотивацию
9 hours ago 00:09:13 1
Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.
11 hours ago 00:00:48 1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
12 hours ago 01:41:30 1
Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ
12 hours ago 00:06:44 1
Жжение и покалывание в стопах? Разбираем причину и упражнения
13 hours ago 00:18:46 1
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе
16 hours ago 01:11:37 1
Игорь Лебеденко | Запрет на улыбки, Бердыев, из Торпедо в Локо, Григорян, Сборная России | КШ #183
16 hours ago 00:05:54 1
ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое ВАМ НУЖНО! / Как укрепить мышцы тазового дна?
16 hours ago 03:26:34 1
НЕ ЕШЬТЕ ЭТО! БАДы – УГРОЗА здоровью? ЖЕСТКИЕ ДЕБАТЫ экспертов! | Алипов vs Каспаров
16 hours ago 00:42:21 1
ТРЕНИРОВКА С ЛЕГЕНДОЙ БОДИБИЛДИНГА | Деннис Вольф | Иван Анищенко
17 hours ago 00:28:27 1
СМАЕВ. В РЕКОРДАХ НЕТ СМЫСЛА!
17 hours ago 00:52:12 1
ШЕВЧЕНКО: Кыргызстан, родился племянник, лезгинка с Мерабом / 31 ГОД НЕ ПЬЮ ВОДУ НА ТРЕНИРОВКАХ
18 hours ago 00:03:52 1
СДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ, и боль в пояснице уйдет навсегда. Секретный метод
19 hours ago 00:09:46 1
Я избавилась от шума в голове. Бесценный совет.Это упражнение устранит причину навсегда!
21 hour ago 02:02:41 1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
21 hour ago 00:14:10 1
Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове
22 hours ago 00:34:19 1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
22 hours ago 01:41:00 1
Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения
22 hours ago 01:35:39 1
ПАВЕЛ КОСТЮКОВ - ВИП или ФЛИП? что ценят судьи, BMX UCI, как тренировать чемпионов, BMX это спорт
23 hours ago 01:12:11 1
Как потерять здоровье…за фитнес обман стоимостью в 500000₽ (пятьсот тысяч рублей)‼️
23 hours ago 00:11:17 1
Шум в ушах и голове! Всего одно упражнение устранит причину навсегда!
24 hours ago 00:07:46 1
Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!