Качалка | Тренажерный зал

Планки — отличный способ укрепить мышцы всего тела. Попробуйте классическую, боковую и планку с поднятой ногой. Эти упражнения повысят выносливость, тонус и добавят энергии в повседневную жизнь. Качалка | Тренажерный зал Всем единомышленникам! Мы стараемся, чтобы вам с нами было здорово. Вы всегда можете ругать и хвалить нас!!