Фитнес тренировка плечи грудь ноги ягодицы с гантелями и бодибаром для дома

Авторские программы тренировок от Fitmix Panova. Подписывайся на канал и худей вместе с нами  Ваш сертифицированный фитнес-инструктор со стажем более 15 лет: Я в VК  Я в  Разнообразные и эффективные тренировки для всех уровней подготовки от новичка до профессионального уровня. Тренируйся, не выходя из дома и без дорогостоящего оборудования. Результат похудения, избавления от лишних килограммов, построения красивого и рельефного тела 100%. Приходи в нашу команду и стань участником супермарафонов и уникальных курсов тренировочных программ, которые доступны только у нас: Курс «Рельефное тело»  Студия фитнеса в г. Видное  Прямые трансляции из студии фитнеса  Фитнес для беременных и восстановление после родов  Каждый курс и марафон включает в себя программу рассчитанную на 4 недели, во время участия вы получаете: - 12 тренировок различных направлений; - чат поддержки и мотивации в «Телеграмм»; - 3 тренировки – растяжки; - 1 тренировка – плоский живот; - лекции и конструктор по питанию; - розыгрыши и призы среди лучших результатов. #тренировка #вдомашнихусловиях #фитнес #упражнения #дляпохудения