Без минало няма бъдеще
Без минало няма бъдеще
Aбонирайте се за:
InfoDefenseBULGARIA
InfoDefense
Source: InfoDefenseBULGARIA
19 hours ago 00:01:34 30
1 day ago 01:13:24 1
![[Йога chilelavida Елена Малова] Тягучая медленная йога все уровни | 70 мин Йога chilelavida](https://sun9-80.userapi.com/impg/6HlqRkyIxtDoVKloK5ZKNKGzI1NeGO08OWYnnw/Zl3lERykxUU.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=a16273bff0feda88d34cadf9adae73fa&c_uniq_tag=zzFj4jylvq0EI8oJcTTHwt16ISeGnOrEQndM8ogqaXc&type=video_thumb)
1 day ago 00:31:46 13
![[Йога chilelavida Елена Малова] Флоу йога для пресса 30 мин | День 2 | Йога chilelavida](https://sun9-75.userapi.com/impg/hfyDBAvyBxtWAfsPLx_9LlLDOM30xkXw3Qe3Pw/WkozfD4SebU.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=6889b67de41ba297a76a433015cd1491&c_uniq_tag=vQwDJh21Td00rP19vrgfkcoftgTDgQn6bMQVcV_izrw&type=video_thumb)
1 day ago 00:21:40 41
![[Йога chilelavida Елена Малова] Интенсивная виньяса йога для продвинутых - 20 мин](https://sun9-48.userapi.com/impg/QinaFBCr4D8XaADKie3N_qw-DJmjvPmyCuO4gQ/1llzhweTJog.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=7e9a1c8cdbae8c7e0666e429d0b9a8f1&c_uniq_tag=y289yZx2f8UbkY42J2_dUx0T7IoswPt_22JAUuHslps&type=video_thumb)
1 day ago 00:19:54 3
![[Йога chilelavida Елена Малова] Динамическая йога 20 мин когда нет времени | Йога chilelavida](https://sun9-43.userapi.com/impg/ZIOW6BNK-bbtcDkmY9B-s1Os4Jy4tjjUTnN9Hg/o0rb86EJW6g.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=726f463df75423fc75f8efa168f05d20&c_uniq_tag=sMn2sWniNo-M-gr9_sRfTaChSV5dJwOI-talc0u7zKU&type=video_thumb)
1 day ago 00:26:35 2
![[Йога chilelavida Елена Малова] Йога виньяса средний уровень 25 мин | Йога chilelavida](https://sun9-34.userapi.com/impg/6QS8sSF3656m-Bu6GW-7wrAtedahKBTSkKGdNQ/4Xo5xtHNsbQ.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=afdfa0ba4d2731c4c89ed3af445477e2&c_uniq_tag=UXvdENLkalX9kNDESzBnpZ9pouNSommZuRkx0OfIcd0&type=video_thumb)
2 days ago 00:15:13 3
2 days ago 00:14:43 58
3 days ago 00:10:24 688
3 days ago 00:04:05 162
3 days ago 00:13:11 1.3K
3 days ago 00:04:56 19
6 days ago 00:01:40 801
7 days ago 00:06:27 81
7 days ago 00:06:44 366
7 days ago 00:04:25 101
7 days ago 00:08:02 1
7 days ago 00:10:14 223
![[Лера Логунова] 10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ & УЛУЧШЕНИЕ ОСАНКИ](https://sun9-36.userapi.com/impg/4Lj9SHmV0cMf0marEDYxCsktWEWRooBOvnjz6g/GbPSz9ZkZQQ.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=4ebaa14cd52853699f97b9a45a0ace8f&c_uniq_tag=0z7qaeflCb5kkAiCYyxgnbphIsSR6R5lsD1VaKk3oGY&type=video_thumb)
7 days ago 00:20:13 297
![[Лера Логунова] 20 МИН ПИЛАТЕС ВСЕ ТЕЛО - тренировка без инвентаря, без прыжков, медленная](https://sun9-72.userapi.com/impg/yq8T8b2Jxdbc-ZJywgu0cwzOmySm3K-HKaijBA/EXiTz1pUq3I.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=b643dba5bc7e79e59fed86c198ecd1c4&c_uniq_tag=CJ5wmpnM-ThTBvAiuYB3o4I5SJm1iUSE9ZeDVC2m6Ug&type=video_thumb)
7 days ago 00:20:10 910
![[Лера Логунова] 20 МИН ВСЕ ТЕЛО - для сжигания жира/ интенсивная тренировка без инвентаря](https://sun9-38.userapi.com/impg/up-H02Xv4I4OVwv2rJ-_3wOC3f9M8qSGfJDDxg/nonJQWHnxYA.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=db98a0ec6ad50f6e2579371fdc0f5c2c&c_uniq_tag=JNLIZMVAv0kTIgd3HOfzMENVIigKxvqYLoUOVZrkOWc&type=video_thumb)
7 days ago 00:16:54 386
![[Лера Логунова] 15 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - мягкая тренировка, без прыжков, растяжка & сила](https://sun9-6.userapi.com/impg/_AEEgNE3L-a_8ZCVwNSPqYGXO9QgiAjYPk8GNg/Pc9hQUtYyMM.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=638f4db84e85edace8db0017dbd4bddb&c_uniq_tag=y2QoOAQRFbi5YjMEVT52iq1BaULpq4uTIqEQf4faK7w&type=video_thumb)
7 days ago 00:30:44 219
![[Лера Логунова] 30 МИН ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ, БЕЗ ПРЫЖКОВ - полная тренировка с разминкой и заминкой](https://sun9-78.userapi.com/impg/kc6wjBBcYIuR0slh37mqup9-q1Umd_Laf4oNRg/sFC1K3eZ7Sw.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=cf7d34d9a76fde49fa581a063b5a922c&c_uniq_tag=V-krSmR17inJtxxXic6A4_BMfb00_VnbQxQ7hxQ1iKs&type=video_thumb)
7 days ago 00:20:14 138
![[Лера Логунова] 20 МИН ДЛЯ РОСТА ЯГОДИЦ - БЕЗ НОГ | без нагрузки на колени](https://sun9-39.userapi.com/impg/NYwpzBuhoXqFvExOWW3yP_WYnnN1KnKX5qaWdg/KqN41LrF0Ro.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=df560b7153c140187f18667ab98241aa&c_uniq_tag=4GJwU28e_fR1W32s9JgsIfseA8ET4pioQgF66atfDzw&type=video_thumb)
1 week ago 00:01:56 434