Футбол координация движений. Футбол требует от каждого футболиста умения выполнять большое количество технических действий. Для овладения техникой футбола необходимо обладать хорошей координацией движений и пространственной ориентацией. Одновременно, футбольная техническая тренировка всегда способствует улучшению координации движений. Существует немного людей, уже в юном возрасте обладающих отличной координацией движений. Хорошие от природы задатки необходимы, однако выдающимися футболистами становятся далеко не всегда самые одарённые от природы. Все двигательные способности человека, зависят одна от другой. Процесс развития одной из способностей положительно влияет на развитие других, а отставание в развитии одной или нескольких способностей негативно сказывается развитие остальных. Способность ориентироваться в пространстве и хорошая координация движений является фактором, в большой степени определяющим возможности футболиста. От этих способностей напрямую зависит качество футбольной техники. Роль футбольного тренера в процессе развития координации и пространственной ориентации является определяющей. Именно тренер определяет последовательность обучения различным техническим приёмам. Только верная методическая последовательность обучения может способствовать улучшению координации движений и вести к улучшению футбольной техники. После возникновения первичных навыков, целесообразно развивать координацию и пространственную ориентацию, используя неизвестные игроку упражнения. Элементы новизны в технических упражнениях вынуждают футболиста использовать кроме уже привычных, ещё и новые, пока что неопробованные им, способы решения двигательной задачи. Очень важно, чтобы упражнения по своему содержанию были интересны обучающимся. В упражнениях обязательно наличие соревновательного компонента, а также ситуаций с противодействием соперника. Мы регулярно используем игровые ситуации как средство совершенствования футбольной техники. Технические упражнения применяемые для развития специальной координации движений в процессе совершенствования футбольной техники трудно переоценить. Особенно это касается юных футболистов. Особенность развития двигательных качеств состоит в том, что способность управлять движениями при выполнении технических действий определяется комплексом физиологических механизмов. Научные исследования показали, что физические качества интенсивно развиваются только в те возрастные периоды, которые обусловлены биологическими и физиологическими особенностями. На разных этапах тренировочного процесса детей и юношей особенно необходимо учитывать индивидуальную динамику развития двигательных качеств. Селекция футболистов и организация групп совместно тренирующихся по принципу «качество в данный момент» способствует более быстрому прогрессу и постепенному улучшению технических умений футболиста. В процессе обучения технике футбола, каждый из тренирующихся развивает кроме физических качеств ещё и ментальные качества личности –уверенность в себе, способность преодолевать трудности и устойчивость к стрессу
1 view
176
48
2 months ago 00:00:58 1
Роботов научили играть в ФУТБОЛ
2 months ago 00:14:44 1
Тактика ФУТБОЛА! Главные тактические основы в футболе и футзале!
2 months ago 00:07:21 1
Физическая культура 4 класс (Урок№45 - Знакомство с футболом.)
2 months ago 00:02:58 1
СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ В ФУТБОЛЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
2 months ago 00:04:29 1
МОЯ КНИГА НАКЛЕЕК | Наклейки для детей | Динозавры, животные, пираты, автотюнинг и др.
2 months ago 00:22:38 1
Развитие координационных способностей футболистов
3 months ago 00:15:35 1
📺 «Футбольное катание» с Евгенией Медведевой #10 | Вне игры
3 months ago 00:03:20 1
Беговые упражнения на развитие быстроты,координации и ловкости
3 months ago 00:03:39 1
Как ТРЕНИРОВАТЬ УДАР в футболе ? УПРАЖНЕНИЯ на СИЛУ и ТОЧНОСТЬ УДАРОВ в футболе ! Обучение
3 months ago 00:07:20 1
Футбол отбор мяча
3 months ago 00:02:13 1
Упражнения на ловкость и координацию из футбола
3 months ago 00:47:44 1
ВСЕ О ДЕТСКОМ ФУТБОЛЕ | Топ специалист по развитию координации | Игорь Михута
3 months ago 00:00:46 3
футбольное видео упражнение с мячом 1
3 months ago 00:00:36 1
футбольное видео упражнение с мячом 5
3 months ago 00:00:44 1
футбольное видео упражнение с мячом 3
3 months ago 00:00:37 1
футбольное видео упражнение с мячом 2
3 months ago 00:05:31 1
Удар по мячу
3 months ago 00:13:53 1
Intense Soccer Training ⚽️ Small Group Training Ideas 👉 U7-U8-U9
4 months ago 00:08:07 2
Математический лагерь в Воскресенском
4 months ago 00:08:04 1
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ для НАЧИНАЮЩИХ ФУТБОЛИСТОВ! ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
4 months ago 00:07:12 2
Знакомство с футболом
4 months ago 00:02:16 1
Физическая культура 2 класс (Урок№36 - Техника ведения мяча.)
4 months ago 00:42:56 1
Мастер-класс: тренировка вратарей И.С.К. ДИНА
4 months ago 00:02:06 1
Упражнение в парах на чувство мяча и общую координацию