Футбол координация движений. Футбол требует от каждого футболиста умения выполнять большое количество технических действий. Для овладения техникой футбола необходимо обладать хорошей координацией движений и пространственной ориентацией. Одновременно, футбольная техническая тренировка всегда способствует улучшению координации движений. Существует немного людей, уже в юном возрасте обладающих отличной координацией движений. Хорошие от природы задатки необходимы, однако выдающимися футболистами становятся далеко не всегда самые одарённые от природы. Все двигательные способности человека, зависят одна от другой. Процесс развития одной из способностей положительно влияет на развитие других, а отставание в развитии одной или нескольких способностей негативно сказывается развитие остальных. Способность ориентироваться в пространстве и хорошая координация движений является фактором, в большой степени определяющим возможности футболиста. От этих способностей напрямую зависит качество футбольной техники. Роль футбольного тренера в процессе развития координации и пространственной ориентации является определяющей. Именно тренер определяет последовательность обучения различным техническим приёмам. Только верная методическая последовательность обучения может способствовать улучшению координации движений и вести к улучшению футбольной техники. После возникновения первичных навыков, целесообразно развивать координацию и пространственную ориентацию, используя неизвестные игроку упражнения. Элементы новизны в технических упражнениях вынуждают футболиста использовать кроме уже привычных, ещё и новые, пока что неопробованные им, способы решения двигательной задачи. Очень важно, чтобы упражнения по своему содержанию были интересны обучающимся. В упражнениях обязательно наличие соревновательного компонента, а также ситуаций с противодействием соперника. Мы регулярно используем игровые ситуации как средство совершенствования футбольной техники. Технические упражнения применяемые для развития специальной координации движений в процессе совершенствования футбольной техники трудно переоценить. Особенно это касается юных футболистов. Особенность развития двигательных качеств состоит в том, что способность управлять движениями при выполнении технических действий определяется комплексом физиологических механизмов. Научные исследования показали, что физические качества интенсивно развиваются только в те возрастные периоды, которые обусловлены биологическими и физиологическими особенностями. На разных этапах тренировочного процесса детей и юношей особенно необходимо учитывать индивидуальную динамику развития двигательных качеств. Селекция футболистов и организация групп совместно тренирующихся по принципу «качество в данный момент» способствует более быстрому прогрессу и постепенному улучшению технических умений футболиста. В процессе обучения технике футбола, каждый из тренирующихся развивает кроме физических качеств ещё и ментальные качества личности –уверенность в себе, способность преодолевать трудности и устойчивость к стрессу
1 view
179
48
9 years ago 00:06:18 345
Координация Лестница Футбол
3 years ago 00:04:48 22
Футбол координация движений
9 years ago 00:08:44 221
Футбол - ловкость и координация
9 years ago 00:07:16 251
Футбол координация и реакция
2 years ago 00:04:17 109
Футбольная тренировка | Футбол | Football | Техника | Координация | Скорость | Домашнее задание
5 years ago 00:02:47 21
Домашняя тренировка по футболу | Координация
9 years ago 00:17:24 456
Координация и ловкость
9 years ago 00:03:05 2.8K
Координация 2
9 years ago 00:05:52 1.1K
Координация
9 years ago 00:06:24 933
3009 Координация
8 years ago 00:06:35 306
Ловкость и координация
4 years ago 00:02:10 25
КООРДИНАЦИЯ В ФУТБОЛЕ УПРАЖНЕНИЯ! КООРДИНАЦИЯ ДВИЖЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА!
7 years ago 00:11:12 163
Футбольные упражнения - лестница и конусы - координация
7 years ago 00:35:04 82
⚽⚽⚽координация в футболе ⚽⚽⚽
8 years ago 00:02:20 471
3012 Координация
9 years ago 00:04:50 3.6K
Координация 4 Лабиринт
9 years ago 00:01:52 3.8K
Координация 3
9 years ago 00:05:28 2.3K
Координация - футбольное упражнение
5 years ago 00:10:20 25
Тренировка вратарей (координация)
8 years ago 00:02:30 184
Разминка 3 - координация.
6 years ago 00:02:32 11
Футбольная тренировка .Техника, координация.
9 years ago 00:11:39 424
Футбол тренировки на координацию
8 years ago 00:01:53 621
3014 Координация
6 years ago 00:02:45 1.1K
тренировка футбол упражнение координацию с лестницей