Профилактика рака. Как максимально снизить риск рака🔥

Протокол питания при раке 👉 скачать БЕСПЛАТНО ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ Профилактика рака: как максимально снизить риск рака? Что вызывает рак? Почему в организме образуются раковые клетки? Лечение рака гораздо более трудоемкий процесс, чем профилактика рака. Голодание против рака, интервальное голодание – лучшее, что вы можете сделать. Пристальное внимание уделяйте качеству своего питания, потому что причины образования рака – это, в том числе, некачественные продукты, провоцирующие воспаление в организме. _____ Мясо травяного откорма и фермерская птица (Москва и МО) 👉 Читайте полезные статьи в блоге 📃 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - профилактика рака; 0:47- что вызывает рак; 6:13 - трансжиры и рак; 6:40 - красное мясо и переработанное мясо; 8:59 - клетчатка; 10:53 - антиоксиданты и рак; 12:44 - мелатонин и рак. Поговорим о профилактике рака, потому что рак гораздо легче предотвратить, чем вылечить. Что вызывает рак? Рак вызывает повреждение митохондрий. После этого здоровая клетка превращается в раковую. Особенность рака в том, что он распространяется туда, где есть воспаление. Курение, хроническое употребление алкоголя, ожирение (а точнее – качество пищи, частые приемы пищи) могут вызвать рак. При высоком уровне инсулина риск рака значительно выше. Всплеск инсулина вызывает изобилие пустых углеводов, сахара и частые приемы пищи. Интервальное голодание – самое важное, что можно сделать для профилактики рака. Уделяйте пристальное внимание вашему питанию и качеству продуктов. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, может существенно снизить риск развития рака. Омега-6 жирных кислот стоит избегать. Они содержатся, например, в кукурузном, хлопковом масле. Омега-6 влияют на развитие воспаления. Масло авокадо и оливковое масло, наоборот, обладают противораковыми свойствами. Употребление трансжиров повышают риски развития рака. Чем сильнее химически обработан и рафинирован продукт, тем больше он повышает риск рака. Поэтому избегайте рафинированных и переработанных продуктов. Клетчатка снижает риск рака? Да, если речь о клетчатке из натуральных продуктов. Но если речь о синтетической клетчатке (функциональной клетчатке), то она, наоборот, повышает риск развития рака. Синтетические антиоксиданты тоже повышают риск развития рака. А натуральные антиоксиданты в пище снижают риск рака. Есть большая разница между натуральным и синтетическим веществом. Полезны только антиоксиданты природного происхождения. Антиоксиданты нужно получать из овощей. Крестоцветные овощи – отличный источник антиоксидантов. Самый мощный антиоксидант, который снижает риск рака – это мелатонин. Получить мелатонин можно под воздействием инфракрасного излучения, находясь на солнце. Также физические упражнения снижают риск рака. _____ ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) РЕКЛАМА на канале 📩 ask@ ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #рак #профилактикаРака #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета