Чрезмерный трудоголизм, работа поглотила жизнь. Что делать?

➤ Если вы хотите найти баланс между работой и личной жизнью, то нужно работать над своим внутренним состоянием, чувствами и страхами. Именно это мы вместе с учениками делаем на моей программе «Самооценка»: Уже скоро начало нового обучения. Присоединяйтесь! ➤ Смотрите бесплатный мастер-класс «СИНДРОМ САМОЗВАНЦА. Как научиться жить полной жизнью» ➡️ Вы узнаете, как перестать обесценивать себя, научитесь не сравнивать себя с другими и сделаете шаг к новой жизни. Сегодня стал очень популярен формат жизни: «Жить, работая», особенно это развилось во времена пандемии и удаленки. Работа поглощает личную жизнь, и человек начинает жаловаться на жизнь в целом, что она не полноценна. Как избавиться от чрезмерного трудоголизма? Как найти баланс между работой и жизнью? И как лично я успеваю многое, но выделяю время на личные задачи? Об этом я рассказала в этом видео. Пишите в комментариях, насколько вам знакома такая ситуация! 00:00 Вся моя жизнь - работа. Что делать? 00:32 В чем здесь ловушка? 00:59 Как крупные корпорации устраивают место работы 01:29 Формат жизни: «Жить, работая» 02:00 Задайте себе один самый главный вопрос 03:25 Кто на самом деле жалуется на работу 04:46 Разная самооценка человека в разной роли 05:45 Личная история. Чем я жертвую ради работы, в чем мои ошибки 06:29 Как я вышла из ситуации чрезмерного трудоголизма 07:57 Задайте себе еще два важных вопроса 09:32 Достаньте творчество! 09:45 Очень сложное задание из моей программы по самооценке 11:00 Как найти баланс в жизни? ➤ Смотрите другие видео: Как фокусироваться на важном в 2024 году. Подводим итоги года с психологом Анеттой Орловой Как решиться на перемены? Психологическое сопротивление ⠀ ➤ Плейлист Самооценка: ⠀ Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео ⠀ Обо мне: - Практикующий психолог с опытом более 15 лет; - Кандидат социологических наук; - Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов; - Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая; - Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты. ⠀ ➤ Мой Telegram ⠀ #АнеттаОрлова #работа #трудоголизм #низкаясамооценка #психолог #психология