Правильная осанка , мастер-класс Н. Маевской и В.Калабина, Краснообск 2015

Техники, представленные в этом видео, направлены на формирование правильной осанки и оздоравливание позвоночника. Просиходит укрепление мышц спины и брюшноо пресса, улучшение работы опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Техники относятся к мягким, доступным для начинающих с нулевым уровнем подготовки, но будут интересны и опытным практикам, передающим свое мастерство ученикам.