Какую беговую работу делать в межсезонье? | Андрей Фарносов
🏃♂ Какую беговую работу делать в межсезонье?
На этот вопрос в нашем новом видео отвечает профессиональный бегун и тренер Андрей Фарносов. А также рассказывает, зачем бегуну нужно межсезонье, чем отличатеся сезон профессионалов от сезона любителей, какую беговую работу нужно делать осенью и зимой, чтобы не только сохранить форму, но и выйти на результат в новом сезоне.
Приятного просмотра:
Ведущий: Андрей Фарносов, МСМК по легкой атлетике, тренирует любителей и профессионалов.
Съемка и монтаж: [id194254756|Максим Тартынский]
#большеспортаярчежизнь
2,243 views
151
34
3 weeks ago 00:02:25 68
Мужской юмор
3 weeks ago 02:39:42 82
Как, где и с кем встать на беговые лыжи?
3 weeks ago 00:59:43 376
ПО3,14СДЕЛОШНАЯ с Арменом Ткачевым. Выпуск №1
3 weeks ago 00:00:30 221
Video by Обучение беговые лыжи| PROGRESS CLUB
3 weeks ago 00:02:25 367
Голос Времени
3 weeks ago 00:29:14 797
Замена ШРУСа на УАЗ Патриот
3 weeks ago 00:30:14 134
ГЕНИАЛЬНЫЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН УВИДЕТЬ КАЖДЫЙ
3 weeks ago 00:01:04 7
Тренировка при сколиозе.
3 weeks ago 00:03:50 13
Сенгиль-Ran 2024
Фантастически грязный забег 😁😁
Я бы назвала это не СенгильRan, а ГрязеRan)))
3 weeks ago 00:01:04 5
Стадион в Златоусте остался без света после аварии
3 weeks ago 00:07:05 140
ГОТОВЛЮСЬ К ЗАБЕГУ 1 МАЯ, ПРОХОЖУ МЕДОСМОТР, ЕДУ В ADIDAS | ТЕЛО НА ПРОКАЧКУ #4
3 weeks ago 00:09:26 253
ПОЛУЧИЛ ПЕРВУЮ МЕДАЛЬ НА ПОЛУМАРАФОНЕ “БЕГОМ ПО ЗОЛОТОМУ КОЛЬЦУ“ | ТЕЛО НА ПРОКАЧКУ #5
3 weeks ago 00:03:41 40
Лайфхаки Джона Красински, как заполучить звание «Самого сексуального мужчины планеты»
3 weeks ago 00:00:59 160
Video by Обучение беговые лыжи |ролики| на Юге СПб|SkiFit
3 weeks ago 00:07:38 6
ТОП-5: Лучшие беговые дорожки 2024 года
3 weeks ago 00:00:18 239
Video by Nikels Club:обучение беговым лыжам|тренер|СПБ ЛО
3 weeks ago 00:01:43 8K
Как улучшить технику бега?
Начни с базы!
Если хочешь бегать легче и быстрее, делай комплекс специальных беговых упражнений!
3 weeks ago 00:09:53 729
Столица Анатолия Котенёва. Часть 1 | Моя Москва
3 weeks ago 00:08:29 3.2K
Пять важных советов для скорости и прогресса в беге ⚡️
3 weeks ago 00:01:50 142
ХОТЬБА vs БЕГ - ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ ШАГИ ИЛИ...
3 weeks ago 00:17:55 236
Как развивается лёгкая атлетика среди студентов? Студенческий кубок Бегового сообщества — I этап
3 weeks ago 00:18:21 27
DAB_Vertical_AUTUMN_Night_2024
3 weeks ago 00:16:06 82
ЭКИДЕН. Командный марафон в Санкт-Петербурге. 4 команды от «Академии марафона»
3 weeks ago 00:01:16 1
В 1930-х годах Москву хотели застроить «ажурными» домами — такими, как тот, что стоит на пересечении Беговой улицы и Ленинградск