Накатка штанги на пальцы одной рукой 45 кг, двумя руками 50 кг, обратная накатка на кисть 50 кг

Накатка штанги на пальцы одной рукой 45 кг по 10 раз. Двумя руками 50 кг на 50 раз за 1 минуту 4 секунды, опять не вложился в минуту. Обратная накатка на кисть 50 кг 30 раз.