ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 💃🏻🔥 НАБЕРИ 1500 ШАГОВ И ВЫУЧИ ТАНЦЕВАЛЬНУЮ СВЯЗКУ
Внутри нашего закрытого клуба ШАГАЙ ДОМА ⚡ шагатели уже во всю тестируют новый формат тренировок: где помимо шагательных упражнений мы также разучиваем связку, а затем танцуем её под музыку.
Набрать норму шагов ещё никогда не было так легко и зажигательно 🔥
Полная версия этой тренировки (30 минут), а также другие тренировки этой серии уже ждут вас внутри нашего закрытого клуба ШАГАЙ ДОМА ⚡
Если у вас ещё не оформлен абонемент в наш онлайн-клуб: скорее переходите по ссылке чтобы узнать все подробности ➡️
Закрытый клуб ШАГАЙ ДОМА ⚡ это:
✅ 200 тренировок и каждую неделю мы снимаем новые
✅ Разные уровни сложности и интенсивности: от новичка до продвинутого
✅ Три направления: “ПРОСТО ШАГАЙ“, “ШАГАЙ И КАЧАЙ“, “ШАГАЙ И ТАНЦУЙ“
✅ Разная длительность занятий от 5 до 40 минут. Набирайте от 500 до шагов за раз
✅ Чат для общения участников с курато
1 view
702
151
3 days ago 00:29:27 1
30 минут ZUMBA® - Тренируйся дома каждый день!
4 weeks ago 00:10:15 1
HIP-HOP для начинающих с ANDRE DEMARKO | Часть 1 - Разминка
4 weeks ago 00:08:41 1
Танцевальная разминка.
4 weeks ago 00:06:28 1
Разминка 3. Локинг. Ср.
4 weeks ago 00:10:05 1
Разминка - DANCEHALL | КАТЯ LAVA
4 weeks ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
4 weeks ago 00:03:43 1
Танец-игра. Для малышей 2-4 лет. Разминка. Укрепление стоп.
4 weeks ago 00:04:44 4
ТАНЦЫ - ВИДЕО УРОКИ - MENEANDO - DanceFit #ТАНЦЫ #ЗУМБА
4 weeks ago 01:07:46 1
Шейпинг для всех. Часть 1. Красота ТВ Красота ТВ
4 weeks ago 00:18:57 1
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
4 weeks ago 00:39:31 1
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ? 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат ЗА МЕСЯЦ! 1 ЧАСТЬ
4 weeks ago 00:08:13 1
AFRO DANCE - Разминка | WADE LAYONN
1 month ago 00:02:41 1
В Ярославле стартовали Всероссийские соревнования по кикбоксингу
1 month ago 00:12:24 1
Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!
1 month ago 00:22:15 1
ZUMBA на каждый день #1 | ЗУМБА | Танцевальная тренировка | Mote Fitness
1 month ago 00:35:58 1
Лечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений /Therapeutic exercises for scoliosis
1 month ago 00:10:37 1
Танцевальная разминка на карантине | Разогрев перед тренировкой дома
1 month ago 00:16:24 1
БАЧАТА для начинающих. Базовые движения | Танцевальная тренировка | Mote Fitness
1 month ago 00:27:57 1
Балетная тренировка Barre
1 month ago 00:09:25 1
Йога для детей. Часть 2. #детскаяйога #йогадлядетей
1 month ago 00:03:43 1
Ритмика. Занятие с блоками для йоги. Танцы для детей 3-4 лет.
1 month ago 00:17:15 1
Растяжка в паре. Упражнения на растяжку. Парный стретчинг. Растяжка ног, шпагат. Partner Stretching
1 month ago 00:09:22 1
Физра на удалёнке. Танцевальная разминка для детей.
1 month ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики