TENGO MUCHOS TRAUMAS (¿y tú no?) y esto es lo que hago para sobrellevarlos de la mejor manera

Como algunos habéis insinuado, viendo mis últimos vídeos, efectivamente tengo bastantes traumas (¿y quién no?), de modo que he decidido comenzar a compartir con vosotros mis tips personales de gestión emocional. Ahí va la primera entrega. Ojalá os resulte útil.