, вечер.Правила в Картика-врату

- Вставать в брахма-мухурту (3:30) - Ежедневно петь “Говинда-Дамодара-стотру“ - Желательно спать на полу и соблюдать целибат - Повторять определенное количество кругов и гопала-мантру, кама-гаятри - Попробуйте следовать и увидите, как изменится ваша жизнь!