в продолжение ч.1 -
Для укрепления шеи есть еще один СУПЕР комплекс так называемых изометрических упражнений (напрягающих мышцы при полной их неподвижности).
Каждое упражнение выполняется по 3-5 раз в течение 7-10 секунд.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал Эконет.ру , что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь как чувство высоких вибраций к окружающим и к себе - важный фактор оздоровления - econet ru
Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ! -
Читайте на сайте -
Подпишись -
2 views
872
241
1 day ago 00:50:19 1
СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ В ЧАСТИЧНОЙ АМПЛИТУДЕ / ИТОГИ ЭКСПЕРИМЕНТА
1 day ago 00:28:15 23
Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.
1 day ago 00:08:46 2
Ты стареешь быстрее, если игнорируешь эти упражнения
2 days ago 00:30:00 4
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боли в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 days ago 00:40:46 1
Упражнение “Поезд Судьбы“, часть первая. Психолог Иван Рябцев.
4 days ago 00:46:21 4
Комплекс лечебной гимнастики для ног | РЕАБИЛИТАЦИЯ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ
6 days ago 00:00:00 1
1 Июня! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
1 week ago 00:00:00 1
28 Мая Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
2 weeks ago 00:27:12 1
Тазобедренный сустав больше не болит. Артроза не будет. Это упражнение спасает тазобедренный сустав
2 weeks ago 00:19:52 3
Немеют ноги и частый туалет? Это не почки – виновата спина!
2 weeks ago 00:17:02 1
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела
2 weeks ago 00:00:00 1
21 Мая Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
3 weeks ago 00:34:17 1
Таня и Купала. Благости и Прощевай//Школа. Занятие and Kupala. Blessings and Farewell.
3 weeks ago 00:00:00 1
18 Мая Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
3 weeks ago 01:25:49 1
Психосоматика. Как мысли и эмоции РАЗРУШАЮТ ТВОЕ ТЕЛО? Роман Сухинин про боль и спазмы
3 weeks ago 00:03:05 1
Секрет молодости после 50 — всего 3 движения!
3 weeks ago 00:22:50 3
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
4 weeks ago 00:46:42 1
ДАРЬЯ ДМИТРИЕВА - серебряный призер ОЛИМПИЙСКИХ ИГР. СЕРЕБРО, КОНКУРЕНЦИЯ, МЕЧТЫ.
4 weeks ago 00:30:22 1
Упражнение “возраст“ из книги lee “Инструкция к телу“
4 weeks ago 00:05:09 1
Упражнение, которое ОСТАНАВЛИВАЕТ Старение! Секрет МОЛОДОСТИ всего за 5 минут в день.
4 weeks ago 00:00:00 6
2 раза Сделал и ахнул: мозг работает на 1000%. Мировой Академик Микулин – как сохранить память
4 weeks ago 00:34:55 1
Как качают мышцы штангисты. Яшанькины и Берестов
4 weeks ago 00:12:10 1
#Тяжелаяатлетика “Кто круче, новичок или бодибилдер?“ #Weightlifting
1 month ago 00:00:00 1
7 Мая Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!