Упражнения для тех, кто много времени проводит на даче!
В летний период мы активно занимаемся садом и ухаживаем за грядками, однако от этого сильно устает спина, особенно поясница.
Врач по лечебной физкультуре Скандинавского Центра Здоровья Гребенкина Наталья Вячеславовна показывает несколько упражнений, которые помогут расслабить мышцы и облегчить боль в спине после работы на даче.
Наши специалисты проводят диагностику и лечение, а также составляют план реабилитации при проблемах со спиной.
Узнайте о стоимости услуг в Скандинавском центре здоровья по этой ссылке: ▶ 🌍 ◀
📞 8 (495) 280-82-00, 8 (495) 645-00-54
🏥 Адрес:
Москва, ул.2-я Кабельная. д.2, стр.25, 26 и 37
ВКонтакте:
🔴Telegram:
🔴Яндекс.Дзен:
!Внимание, имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста. 18
2 views
274
52
1 week ago 00:26:13 1
Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть
2 weeks ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
2 weeks ago 00:12:41 1
БОЛЕЗНИ ПОЧЕК – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.
2 weeks ago 00:06:18 1
Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.
2 weeks ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
2 weeks ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
2 weeks ago 00:10:05 3
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
2 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать