ХВАТИТ СТОЯТЬ У ПЛИТЫ! Это УЖИН МЕЧТЫ! 5 Минут на подготовку и в Духовку! мария мироневич
ХВАТИТ СТОЯТЬ У ПЛИТЫ! Это УЖИН МЕЧТЫ! 5 Минут на подготовку и в Духовку! мария мироневич
Легко готовится! С удовольствием съедается! Отличный ужин всей семье понравится!
ПОДПИШИТЕСЬ ЧТОБЫ НИЧЕГО НЕ ПРОПУСТИТЬ:
*****************************************************************
Простой И Вкусный Ужин
курица - 2 кг
гречка - 500 гр
лук - 2 шт
морковь - 2 шт
масло растительное - 1 ст.л.
вода (кипяток) - на глаз, чтобы покрывала гречку
соль, перец по вкусу
Соус для курицы
соевый соус - 2 ст.л.
карри - 1/2 ч.л.
копченая паприка - 1/2 ч.л.
перец по вкусу
Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 45-50 минут.
Приятного Вам аппетита!))
**************************************************************************************************
Для коммерческих запросов: marymironevich@
МОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО 2019 (трейлер):
МЕТОД МИРОНЕВИЧ:
ИНСТАГРАМ:
Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич в Viber
Как и с чего начать худеть:
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ:
Истории Похудения По МЕТОДУ МИРОНЕВИЧ:
Как РАЗОГНАТЬ МЕТАБОЛИЗМ:
5 ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ:
5 ШАГОВ К ПОХУДЕНИЮ:
ОШИБКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ:
ПОЧЕМУ МОЯ КОЖА НЕ ОБВИСЛА:
ПОЧЕМУ СТОИТ ВЕС:
Дневник питания:
Питание и меню:
Как ПОХУДЕТЬ:
Рецепты при похудении:
Отчетные дни:
Психология:
Разбор диет:
СПОРТ:
Рецепт Томатного Соуса:
Рецепт Супа для Похудения:
Рецепт Венских Вафель:
Мы теперь можем общаться в ВК
Инстаграм
Почему не работает подсчет КБЖУ
Питьевой режим
Ответ подписчикам
Сладкое при похудении
Эффект чайного пакетика
Соус вместо майонеза
Что я ем и худею
Моя физическая активность
Рецепт хлеба
ПЕРЕКУСЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ:
Срывы
Топ 5 лайфхаков на праздники
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 53 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудение состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
здоровое питание,правильное питание,пп,дневник похудения,рпп, пп рецепты, здоровый образ жизни, похудание, ужин для всей семьи, быстрый ужин
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #ДляПохудения #ужин
1 view
225
61
11 months ago 00:05:15 1
ХВАТИТ СТОЯТЬ У ПЛИТЫ! Это УЖИН МЕЧТЫ! 5 Минут на подготовку и в Духовку! мария мироневич
11 months ago 00:02:03 1
Анна Егоян - “Всюду одна лишь ртуть...“ (Автор: Дарёна Хэйл)
11 months ago 00:05:56 1
Сгибание рук со штангой стоя: техника и нюансы
11 months ago 00:03:05 1
БЫТЬ ВЫШЕ.
11 months ago 00:02:53 1
Элвин Грей- “Я Это Ты“/ Nurmat 07 “Lyric Video“
11 months ago 00:04:51 1
“Bring Stalin back!“ - Russian Stalinist Song
11 months ago 00:09:21 1
Перед инсультом тело предупредит тебя. НЕ ПРОПУСТИ - ВЫЖИВЕШЬ!!!
11 months ago 02:59:55 1
ЭТУ МЕЛОДРАМУ ОБОЖАЮТ МИЛЛИОНЫ! - Вместо нее 5-8 серии / Русские мелодрамы
11 months ago 00:03:56 1
Мураками - ADIOS (official video)
11 months ago 00:23:34 1
Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ!
11 months ago 00:13:55 1
Из-за ЭТОЙ мышцы постоянно БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 4 УПРАЖНЕНИЯ, чтобы это исправить
11 months ago 00:13:36 1
В прошлой цивилизации существовала единая энергетическая планетарная система
11 months ago 00:00:59 1
Дети выдрали котёнку глаз, а неравнодушный бросил в клинике
11 months ago 00:12:11 2
Пальцы ног. Амплитуда движения стоя
11 months ago 00:04:18 1
Кольщик, наколи мне все подряд
11 months ago 00:06:31 1
«Бородино» Михаил Юрьевич Лермонтов
11 months ago 02:07:45 1
Аудиокнига. Выживание в Тайге, Быт, Приключения, Арестантов в Сибири. Не хватает сердца. В.Астафьев
11 months ago 00:13:05 1
В 19 веке печи топили Радием!
11 months ago 00:03:51 1
АПСЕТ Нокаутом! Фьюри Пригласил Усика, GGG ИСПУГАЛСЯ, Махачев РЕКОРД
11 months ago 00:04:29 1
Ария - Грязь
11 months ago 00:02:50 1
Москали и хохлы. Ну что браты, пошутковали и хватит. (х\ф. Ермак. Россия 1996)
11 months ago 00:00:13 1
Жим стоя параллельным хватом 70 кг #air174
11 months ago 00:04:34 1
Наша Дарья - Раскинулось море широко
11 months ago 00:07:05 1
СОБАКА БИГЛЬ ВЫПОЛНЯЕТ 100 ТРЮКОВ!!! SMART BEAGLE PERFORMS 100 TRICKS!