Массаж внутренних органов (висцеральный) самому себе
Медитации для здоровья каждый день: RgK6aGS8U_o4NjMy
Подписка и запись на прием:
Как отпускать эмоции через кидание
часть 1:
часть 2:
Гимнастика для позвоночника (при болях в спине):
Висцеральный массаж - массаж внутренних органов, который легко можно делать самому себе. В первую очередь, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и пищеварение. Работа внутренних органов влияет на позвоночник, поэтому улучшается подвижность позвонков, есть вероятность убрать боли в спине, голове, улучшить осанку. Также улучшается эмоциональное состояние.
Обучающий курс «Первая помощь при травмах и болезнях, с нуля»:
Другие курсы: #trainings
Другие мои видео: https://y