Масленица диабетику. Томатные блинчики без муки. Наслаждение и польза

Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз Рецепты-диабетикам/ Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков. Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика! Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте Рецепты-диабетикам/ Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь Нормализуем-сахара/ Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@ Мой профиль в Вконтакте Мой сайт Мари Дениз Вкусные нежные блинчики, мука не понадобится, основной ингредиент – помидоры. Ингредиенты: Яйцо – 3 штуки; Томаты – 350 грамм (готового пюре получилось 300 грамм); Псиллиум – 10 грамм (шелуха); Соль – по вкусу; Масло для смазывания сковороды – 3 грамма КБЖУ на 100 грамм: Белки – 9,4 грамма; Жиры – 8,5 грамма; Углеводы – 6,7 грамма 135,5 кКал Приятного аппетита!