Диабетику. Блинчики кукурузные с капустой. Идеальный обед диабетика для масленичной недели

Сегодня у нас фаршированные блинчики. Красивые, сытные, вкусные! Если вам не хватает общения с единомышленниками, приходите в закрытый от посторонних глаз Международный Клуб Перехитри диабет. Место живого общения диабетиков всех стран мира здесь Присоединяйтесь к Публичному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Мой профиль в Вконтакте Мой сайт Мари Дениз Ингредиенты (без учета итогового обжаривания): БЛИНЫ: Яйцо – 3 штуки; Молоко – 200 грамм; Псиллиум – 5 грамм; Горячая вода – 100 грамм; Кукурузная мука – 25 грамм; Соль – по вкусу; Масло растительное для смазывания сковороды – 5 грамм НАЧИНКА (без итогового обжаривания): Капуста свежая – 300 грамм; Масло растительное – 15 грамм КБЖУ на 100 грамм: Белки – 6,5 грамм; Жиры – 8,8 грамма; Углеводы – 8 грамм 137,2 кКал Приятн