[운동브이로그] 아침을 개운하게 하는 요가 스트레칭 ☀️ | home workout, morning yoga, stretching

아침에 일어나자마자 찌뿌둥 할 때 신체 리듬을 깨워주는 요가 자세와 간단한 힙운동 루틴 💙 근데 이번 홈트는 멍뭉이들의 협공으로 운동에 집중하기가 어려웠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 🐶🐶✨ - 아침에 일어났을 때 몸이 유난히 무겁고 찌뿌둥 할 때 간단한 힙운동과 함께 요가 스트레칭 몇 동작만 해주면 엄&