ОДНА ИЗ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ ИВАНА НЕУМЫВАКИНА,
и очень важных, на мой взгляд,
массаж тазобедренныз суставов,
массаж органов таза,
расслабление грушевидной мышцы,
Подробнее в видео -
Книги, курсы, здесь -
Поддержать канал:
Пишите мне на личный имейл по вопросам сотрудничества - vsostrovskiy@
Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
●Телеграм -
● Вконтакте -
● Tik Tok - @vsostrovski
● Одноклассники -
● Рутуб -
#неумывакин #суставы #упражнения #неумывакиниван #виталийостровский
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций.
Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб,
полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на
этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности
1 view
414
125
2 weeks ago 00:01:19 1
3 основных упражнения на растяжку, которые нужно делать каждый день, чтобы не было болей в спине
2 weeks ago 00:14:00 1
Что творит ЙОД? / Вот поэтому ЯПОНЦЫ не болеют и живут долго!
2 weeks ago 00:52:56 1
Итоги встречи Армения-ЕС-США. Первостепенные задачи Еревана. Владимир Погосян
2 weeks ago 00:02:46 1
Немного истории и 13 сессии ВС СССР| По итогам совещания| Коротко - о главном! Задачах и итогах
2 weeks ago 00:08:20 1
Украина мобилизует инвалидов | Майор Трошин о штурме Марьинки | Шойгу: главная задача на 2023 год
2 weeks ago 00:12:15 1
Самый полезный навык для изучения ИБ
2 weeks ago 00:10:00 1
Не держит мочевой пузырь? 2 упражнения укрепляющие его!
2 weeks ago 01:46:20 1
#660 Инстинкты, их влияние на жизнь человека. Характер, задачи воплощения. Гармония желаний и эмоций
2 weeks ago 00:05:11 1
Отработка защиты, или как выстоять до конца. Игорь Смольянов. Техника бокса.
2 weeks ago 00:19:55 1
Гимнастика для лечения коленей, часть 2 - упражнения при артрозе коленных суставов и травмах мениска
2 weeks ago 00:00:40 1
Самое ПОЛЕЗНОЕ упражнение на СТУЛЕ! #упражнение #лфк #здоровье
2 weeks ago 00:06:24 1
Утренняя гимнастика при гипертонии для шейно-грудного отдела за 1 минуту
2 weeks ago 00:00:00 1
Сеанс самоисцеления с энергией ЭСЕИ “Вибрационная целостность“ (пн 10-00 мск)
2 weeks ago 00:15:06 1
МАССАЖ лица ДОМА за 15 мин/день. Мастер-класс
2 weeks ago 00:05:39 1
БОЛЬ в ШЕЕ УЙДЁТ за 5 МИНУТ! Простое упражнение, чтобы снять спазм мышц шеи за 5 мин.
2 weeks ago 00:04:50 1
Болгарский мешок (Основные упражнения)
2 weeks ago 00:10:12 1
Боец “Азова“* рассказал что основной их задачей являлись провокации Миллиарды в офшорах
2 weeks ago 01:18:30 1
Вадим Лёвкин - Развитие логики мышления
2 weeks ago 00:00:59 1
Это упражнение опережает науку на 70 лет. Проверь свои сосуды!
2 weeks ago 00:12:10 1
Базовое упражнение кегеля, техника выполнения. Упражнения для мышц тазового дна! Интимная гимнастика
2 weeks ago 00:00:08 1
Простое,но очень полезное упражнение 👍 #упражнения
2 weeks ago 00:15:37 1
Задание 3 - ВПР ПО МАТЕМАТИКЕ 5 КЛАСС
2 weeks ago 00:09:06 1
Убрать “крылья“: лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых руках
2 weeks ago 00:09:32 1
Моя история болезни. Препараты, привычки и образ жизни для лечения ГЭРБ