Wohlfühl Challenge Tag 2/30 - Dein Essensplan für die nächsten 30 Tage

In den nächsten 30 Tagen möchte ich euch meine tägliche Essensroutine näherbringen. Im letzten Jahr gab es nämlich einen Punkt, an dem ich mich in meinem eigenen Körper nicht mehr wohlgefühlt habe. Ich wusste: jetzt muss ich etwas ändern! Gesagt, getan. Die Ernährung spielte dabei die größte musste ich strikt umstellen. Und genau diese neuen Essensrituale möchte ich euch in den kommenden 30 Tagen Tag für Tag zeigen und vorstellen. Sport spielte dabei natürlich auch eine große Rolle. “clean eating“ natürlich auch. Aber seht selbst ❤️ Wohlfühl Challenge Tag 2/30 - Dein Essensplan für die nächsten 30 Tage