Суставная гимнастика для тела | Алена Алиджик

Суставная гимнастика для тела | Алена Алиджик Друзья, в этом видео вы можете сделать вместе с нами гимнастику для суставов. Прибавить себе здоровья и бодрости на весь день! Делайте такие упражнения каждый день, и вы забудете, что такое боли в суставах! Алена Алиджик: Международный сертификат Yoga Alliance. Непрерывный преподавательский стаж 6 лет. На Бали основатель и совладелец йога-центра True Love. С помощью йоги победила инвалидность, специалист по дыханию и энергетическим техникам. Создатель программы работы со спиной, суставами и нервной системой. Создатель он-лайн курсов йоги, дыхания, работы с телом и энергией. Заездные студенты, занимающиеся на Бали: Светлана Бондарчук, Надя Оболенцева, Рита Дакота, Саша и Валерий Дробышы, Анфиса Чехова, Милана Королева. Количество студентов более тысячи. 💫Курс БАЛАНС для начинающих и для тех, кто хочет сделать свою практику постоянной. В нем представлены дыхательные техники - а