Ферментированный горох для 🧆 котлет. Супер 💪 продукт Болотова Б. В. для печени, сердца 💖 и сосудов.
В добавок - отлично подавляет аппетит при желании похудеть.
Квашение (ферментация) гороха. В 3-х литровую банку насыпать горох, залить водой, всыпать 1 ч. ложку поваренной соли, 1 стакан сахара и 1 ч. ложку сметаны из козьего молока (можно и коровьего). Все бродит до 2-х недель. После брожения можно употреблять как сам рассол, так и ферментированный горох.
Варить такой горох не имеет смысла (останется жестким), но его можно размолоть мясорубкой и готовить из фарша котлеты, шницели. По питательной ценности они не уступают мясу, так как содержат почти все необходимые аминокислоты для питания организма. Подобное питание является диетическим, так как укрепляет печень, сердце и снижает холестерин в крови.
Состав фарша:
горох ферментированный - 500 грамм,
лук репчатый - 1 шт.,
сырое яйцо - 1 шт.,
соль - щепотка,
перец черный молотый - по вкусу,
сухари панировочные - 1 стакан,
масло гхи или нутряной жир - 30 грамм.
#горох #ферментация #фалафель
1 view
586
182
2 months ago 00:00:21 1
Поклёвка карасяши!!! Пустынь #fishing
3 months ago 00:00:15 1
Гойтрогены, или Не ешьте зимой фрукты и овощи! #китайскаямедицина #здоровье #щитовидка #зож
4 months ago 00:10:08 1
Ферментированный горох для 🧆 котлет. Супер 💪 продукт Болотова Б. В. для печени, сердца 💖 и сосудов.
4 months ago 00:15:28 4
Зимняя ловля карася в дождь хоть на лодке заплывай, а мы на лёд
4 months ago 00:02:47 2
Подводный заплыв с юнатом Нашли стоянку крупного головля
5 months ago 00:00:58 1
Вот это прилов!!! Не ожидал здесь поймать эту рыбину
5 months ago 00:15:06 8
Карпфишинг 2023! Водоём синяевский
5 months ago 00:16:13 1
Сухой раздаёт! Рыбалка поздней осенью на дипованное тесто и пену
5 months ago 00:01:58 1
Нутовый ОМЛЕТ с нори🔥
5 months ago 00:11:13 1
Рыбалка в Пустыни на карася 2023 декабрь
5 months ago 00:00:18 1
Поклёвка крупным планом
5 months ago 00:08:50 3
Зимняя рыбалка на карася! И погода, и рыбка порадовали
5 months ago 00:02:11 1
Поклёвки на зимнюю удочку крупным планом
6 months ago 00:13:34 1
Зимняя рыбалка в Пустыне 2023! Напал на жор карася
6 months ago 00:04:01 2
Карась на кормежке! После разведки пришла ,,стая,, карасяшь и устроили пир
6 months ago 00:12:56 1
12 экстремальных советов для быстрого похудения🔥
8 months ago 00:11:19 1
Тигровый орех / Наркотик для карпа / ZooM’s Workshop
9 months ago 00:14:12 6
Кто куда, а я за толстолобом
10 months ago 00:10:58 1
🥗 КОНСТРУКТОР ТАРЕЛКИ НА ЦЕЛЬНО РАСТИТЕЛЬНОМ ПИТАНИИ
10 months ago 00:21:56 2
Суперская рыбалка с ночёвкой! Море поклёвок карпика и лобастого в Шалёвском
11 months ago 00:03:04 1
Вот и ночной лобастый на клубничку
11 months ago 00:28:08 1
ФЕРМЕНТИРОВАННАЯ КУКУРУЗА для рыбалки на КАРПА САЗАНА АМУРА
11 months ago 00:10:39 3
ШАЛЁВСКИЕ МОНСТРЫ! ОХОТА С КОРАБЛИКОМ НА ЛОБАСТОГО