Anja Blaa: Kako Savršeno Procijeniti Makronutrijente u Hrani #shorts
@AnjaBla S vremenom ako duže vremena trenirate ako duže vremena pratite ishranu stećete neki osjećaj koliko određena hrana ima nekih makronutrijenata Naprimjer ja kad sjednem u restoran i kad vidim kolika mi je porcija piletine kolika mi je pirinča pire nekog mesa ja otprilike odokativno znam odmah koliko je to grama mesa koliko je grama pireja koliko tu ima proteina masti hidrata to je mi neka profesionalna deformacija bukvalno jer godinama ipak pratim tako da ja sebi svakodnevno nemjerim konstantno koliko čega unosim jer kažem vam znam po nekom osjećaju ali ako ste novi u tome i bilo da želite da smršate da se ugojite ne možete toliko da imate taj osjećaj koliko čega da jedete i moja preporuka je da koliko toliko na ovaj način pratite šta unosite. TRENING I ISHRANA ZA VEĆU ZADNJICU #anjablaa #trening #shorts #vlog #balkan #bakaprase #bakaprase2 #bakasepra #goldenito #goldi #anjablaa #anja #simi #janko #mudja #dexrock #serbi
1 view
428
116
4 weeks ago 00:00:58 1
Anja Blaa: Povratak Hip Thrust-a: Postavljam Nova Težinska Postignuća #
4 weeks ago 00:00:53 1
Anja Blaa: Kako Savršeno Procijeniti Makronutrijente u Hrani #shorts
4 weeks ago 00:00:52 1
Anja Blaa: Usavršite Kickback - Kako izvoditi pokret ispravno #shorts
4 weeks ago 00:01:06 1
ANJA BLAA: KAKO SE PRIPREMAM ZA 140 KG (Povratak Hip Thrusta)
4 weeks ago 00:01:26 1
ANJA BLAA: MIŠIĆNA MASA BEZ MASNOĆE (SAVETI ZA UGOJ)
4 weeks ago 00:01:30 1
ANJA BLAA: SAVŠENI SMOOTHIE S BADEMOVIM MLEKOM I LEŠNIKOM
4 weeks ago 00:00:27 1
Anja Blaa: Kako pravilno doći do mišićne mase na bulku #shorts
4 weeks ago 00:00:52 1
Anja Blaa: Zagrijavanje s elastičnom trakom - Efikasne vježbe
1 month ago 00:00:16 1
Anja Blaa: Zašto Sam Se Uživila U Prvu Venčanicu? #shorts
1 month ago 00:00:17 1
Anja Blaa: Venčanica Sirena: Savršen Izbor za Vaš Venčani Dan
1 month ago 00:00:29 1
Anja Blaa: Najbolje venčanice - Kako izabrati savršenu
1 month ago 00:00:34 1
Anja Blaa: Savršeni Detalji - Pregled Prelijepog Doma sa Dva WC-a
1 month ago 00:00:33 1
Anja Blaa: Unikatni Zidovi i Savjeti za Uređenje Soba
1 month ago 00:01:28 1
Anja Blaa: Savjeti za Osvojiti Muškarce - Izgled ili Riječi?
1 month ago 00:00:42 1
Anja Blaa: Povratak na YouTube - Naša Avantura na Perućcu
1 month ago 00:01:28 1
Anja Blaa: Zašto ne treba ulaziti u vezu s nekim iz duge veze 🥰
1 month ago 00:00:37 1
Anja Blaa: Moj Omiljeni Plavi Sako i Uzbuđenje za Naredni Klip
1 month ago 00:00:28 1
Anja Blaa: Jutro bez alarma - Tajna savršenog sna
1 month ago 00:00:36 1
Anja Blaa: Old Money Stil: Kako Nositi Eleganciju i Klasične Komade
1 month ago 00:00:22 1
Anja Blaa: Ova Ludačka Soba: Vintage Elegancija i Zlatni Detalji
1 month ago 00:00:52 1
Anja Blaa: Najjeftinija soba u hotelu 350 eura za noć!
1 month ago 00:00:35 1
Anja Blaa: Putovanje za shopping iz Srbije u Austriju za 40 minut
1 month ago 00:00:34 1
Anja Blaa: Najbolje stvari koje sam pronašla u Budimpešti i Beogradu.
1 month ago 00:02:47 1
ANJA BLAA: Zašto ne započinjati vezu s nekim ko vara?