Границы с нарциссом: 7 правил #нарцисс #манипулятор

ГРАНИЦЫ С НАРЦИССОМ, ПРАВИЛА: 1. Жесткие границы. Определите грань, за которую нельзя заходить. По краями границ колючая проволока и ментальный ток. 2. Не даём личной информации. Не делитесь личным с нарцами. Правило трёх, отрицательное подкрепление. 3. Сказали - сделали. Не давать подпитки дурному я нарцисса, - где сядешь, там и слезешь. Не кормить эго нарцисса. Увести разговор с неприятной темы, если нет возможности прервать контакты. 4. Правило трёх “НЕ“: Не объяснять, не оправдываться, не пытаться донести. В мире полно токсичных людей и вы вправе прервать коммуникацию в ЛЮБОЙ момент. Если не можете противостоять, нет пока сил - уклоняйтесь. Копите энергию. Можно перевести разговор на него, нарцисс зациклен на себе,слушать его поток сознания не обязательно, достаточно лишь делать вид. НЕ объяснять причину нежелания общаться, с нарциссом это работает в минус. Не даём себя втянуть в его игры. Ему можно, другим нельзя - девиз нарцисса. Не позволять себя сбить, обсуждать. 5. Коммуникация по вашим правилам. Архетип Шута - спеть песню, отреагировать нестандартно, сбить деструктивный сценарий нарцисса. Отвечайте только на те вопросы, на какие хотите сами. Нарцисс пытается раскачать вопросами и выбить почву из под ног (пример хейтеров-нарциссов). Избегайте вопросов про личную жизнь, на то она и личная, чтобы не быть публично. 6. Не ждите от них эмпатии! Люди для нарцисса всего лишь. ресурс Нарциссы потребляют и используют всех, а не только вас. С вами все окей. 7. Вам не нужно извиняться за то, что были собой, за то, что Вы есть в этом мире. Нарцисс пытается внушить вам вину, но это всего лишь его темное Зазеркалье. #нарцисс #манипулятор