Специальное упражнение переброс ног защита лёжа самооборона

Получи подарки от клуба Самооборона 100% прямо СЕЙЧАС Специальное упражнение переброс ног на 180 для развития ловкости, укрепления мышц пресса, отработки защитных действий лёжа против добивания Москва. Тренируйтесь в залах “Волгоградский проспект“ и “Войковская“ Знать или уметь? Практика самообороны Групповые и персональные уроки по самозащите, уличному рукопашному бою и личной безопасности!