МК ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ с Дарьей Ежовой

Динамический стретчинг - тренировка, направленная на увеличение гибкости и подвижности суставов, проходит в формате динамических движений под музыку. Смесь функциональной тренировки и правильно подобранных движений для стретчинга дают двойной результат для увеличения гибкости. Фитнес эксперт - Ежова Дарья. Ближайший семинар: 🔹 22-23 июля 2023г. КРАСНОДАР СТРЕТЧИНГ, МОБИЛЬНОСТЬ, МФР НАЙДИТЕ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: 🔹Инстаграм: 🔹ВКонтакте: 🔹Telegram: НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: 🔹Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!