Приглашаю вас на мой бесплатный мастер-класс «Как снять хроническое напряжение с шеи и плеч» ►
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ►
Добавляйтесь в группы в соцсетях:
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!
Поделись с друзьями видео (ссылка на видео) - НАЗВАНИЕ ВИДЕО
Приятного просмотра #александрабонина
#грамотныйфитнес
Больше полезных видео в плейлистах:
►Фитнес в тренажерном зале
►Фитнес для дома
53 views
356
85
4 weeks ago 00:59:41 1
Владимир Боглаев. “МЫ НАКАНУНЕ, ВСЕМ ПРИГОТОВИТЬСЯ.“
4 weeks ago 00:01:49 11
Какой же ВКУСНЫЙ КЕКС! Рецепт КЕКСА за Считанные минуты в Духовке! Дешево и Вкусно!
1 month ago 00:04:59 1
Беру кефир и майонез и 10 минут! Муж съедает по 10 штук и не поправляется/рецепт/
1 month ago 00:01:29 1
Готовим Без Капли Масла,Самый Диетический и Быстрый завтрак! Завтрак за 5 минут!
1 month ago 00:10:33 2
Самый главный вопрос ПЕРЕД ТЕМ, как по уши влюбиться в мужчину.
1 month ago 02:00:49 1
Пригнать или подобрать? Разбираемся! #пригонавто #подборавто #tronk
1 month ago 00:03:23 2
ИТАЛЬЯНСКИЙ Пирог без ВЕСОВ или 12 ложек
1 month ago 00:02:41 1
Вкуснейший САЛАТ С Фасолью. Простой и Вкусный Салат ЗА 10 Минут! Салат С Консервированной Фасолью
1 month ago 00:04:17 1
Капуста вкуснее мяса! Простой и вкусный рецепт капусты! Мой муж хочет это каждое утро! Еда рецепты
1 month ago 00:00:43 1
Всего 4 ингредиента! Вкуснющий Салат “Моя Леди“ Готовится Быстро,съедается моментально!
1 month ago 00:01:08 1
Всего ТРИ ингредиента,а готовится ПЯТЬ минут! САЛАТ “ШУСТРИК“ ШОК как Просто и Вкусно!
1 month ago 00:08:02 1
Пеките хоть Каждый день: Все смешал и в Духовку! Пирог КУХЕН на Кефире за 5 мин! Заменит Любой Торт
1 month ago 00:12:16 1
Как похудеть быстро
2 months ago 01:03:35 1
Не крась авто, пока не узнаешь это... Быстрый и легкий способ.
2 months ago 00:07:59 1
Варю Варенье (Джем) За ТРИ МИНУТЫ
2 months ago 01:14:56 1
СТИВ ДЖОБС: Гений или американский психопат? / Истории кумиров @MINAEVLIVE
2 months ago 00:04:04 2
Кашель уходит МОМЕНТАЛЬНО. Самое ПРОСТОЕ и ЭФФЕКТИВНОЕ средство от кашля для детей и взрослых
2 months ago 01:01:28 1
АЙСБЕРГ ПО ЧЕЛЯБИНСКОЙ ОБЛАСТИ
2 months ago 00:01:05 3
Ваш новый бьюти-ритуал - «Трипептиды коллагена & Кофакторы» Women’s Health
2 months ago 00:11:52 2
🔥ВЫ легко свяжете этот ажурный узор КРЮЧКОМ. (N 224)
2 months ago 00:03:36 1
Луковые кольца с сыром во фритюре! Хрустящая закуска к пиву
2 months ago 00:10:58 2
🌸 ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ за 2 часа 🌸 МЕНЮ на 8 Марта 🌸 Красивые праздничные блюда 🌸
2 months ago 00:02:47 1
Десерт за 3 минуты из 3 ингредиентов (БЕЗ сливок и желатина)
2 months ago 00:09:56 1
5 СУПЕР ЛЕГКИХ САЛАТОВ за 5 минут на Новый Год 2025