Anastasia Tihon Yoga Йога для беременных | Виньяса на всё тело 20 минут

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала Anastasia Tihon Yoga. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @AnastasiaTihonYoga. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Делюсь мягкими упражнениями для беременных, которые придадут телу тонус, бодрость и легкость. В этом видео я уже не беременна, но занятие пропущено через опыт: мой собственный и девушек на разных сроках. Эту практику можно выполнять в любом триместре беременности. Исключение: противопоказания к физическим упражнениям, частные случаи. Если раньше вы не занимались йогой - не выполняйте практику в первом триместре. Получите разрешение от врача перед началом любых занятий. При любом дискомфорте, плохом самочувствии или боли прекращайте занятие. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения инструктора. instagram: музыка: idealism