Без чего не обойдется такая важная и нужная работа в зале?

Без чего не обойдется такая важная и нужная работа в зале? Мы неоднократно говорили, что без хотя бы минимального количества занятий в зале прогресс в катании если и будет, то не такой быстрый, как хотелось бы и как могло бы быть🤗 Работа вне льда состоит из нескольких частей: 🤸‍♀️ ОФП - общая физическая подготовка; 🤸‍♀️ СФП - специальная физподготовка: подготовительные упражнения и имитации ледовых движений и элементов; 🤸‍♀️ хореография: занятия у станка, партер, танцы, растяжка, отработка соревновательных программ. Мы запаслись довольно обширным и интересным набором инвентаря, который помогает разносторонне развивать спортсменов, “прокачивать“ разные навыки👍😎 Но ученикам придется кое-что приносить с собой! Что именно? ПРИНОСИТЬ В ЗАЛ: 🤗 одежда спортивная (футболка, спортивные штаны, леггинсы или шорты, носочки); 🤗 кроссовки для бега (не кеды! Без высокой платформы!); 🤗 скакалка (у нас есть небольшой запас, но лучше иметь свою); 🤗 спиннер (обязательно купить!) Именной инвентарь можно хранить в зале, эт
Back to Top