야윈 돼지의 비밀, 호르몬, 신진대사, 다이어트가당신을 망친다, 트레이시 만,

책소개 미국 성격과 사회심리학회(SPSP) 도서상 수상 다이어트에 관한 상식을 뒤집는다 흥미로운 심리학적 실험과 각종 과학적 연구 데이터를 바탕으로 굶지 않고, 덜 먹으려 애쓰지 않고도 일정수준까지 살을 빼 적정한 몸무게를 유지하며 건강한 삶을 살아갈 수 있는 길을 제시한다. 세상은 “다이어트는 효과야윈 돼지의 비밀, 호르몬, 신진대사, 다이어트가당신을 망친다, 트레이시 만, 다시 살이 찌는 생물학적이유, 몸무게를유지, 적은 음식으로 생존, 유전자에 설정된 몸무게, 스트레스