Сегодня на “КУХНЕ КРОССФИТА“ разбираем взятие штанги на грудь. Как правильно выстроить стартовое положение, само движение и распостраненные ошибки. В этом нам поможет разобраться:
- олимпийский чемпион по т/а - Алексей Торохтий
- тренер по кроссфиту - Олеся Губеня
вступай в команду #crossfitteamua:
3,910 views
4311
1546
9 months ago 00:14:59 4
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь
9 months ago 00:02:31 7
Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .
9 months ago 00:00:00 1
FC 25 КАРЬЕРА ЗА ЧЕЛСИ - ПРИШЛО ВРЕМЯ БРАТЬ ЧЕМПИОНСТВО - СТРИМ 17
9 months ago 00:03:08 0
Протяжка на грудь ENG SUB/ Muscle Clean
9 months ago 00:07:55 2
ПРОФЕССОР | Аркадий Воробьёв | Великоросс-Спорт
10 months ago 00:25:46 5
Тренировка со ШТАНГОЙ для тех, КТО ЛЮБИТ ПОТЯЖЕЛЕЕ | Когда достигли плато, попробуйте эту тренировку
10 months ago 00:10:44 8
Лучший “жим лёжа“ без доступа к штанге. Братья Шреддеры. Genetic-Battle
10 months ago 00:00:00 0
НАЧИНАЕМ СЮЖЕТКУ💜СТРИМ И ПРОХОЖДЕНИЕ РАФТА С БРАТОМ💎БЕСПЛАТНО РАЗДАЮ СКИНЫ КС 2,КЛЮЧИ НА ИГРЫ
11 months ago 00:03:04 5
Взятие на грудь (х) ENG SUB/ Clean X
11 months ago 00:02:16 5
Взятие на грудь из ямы с паузами в тяге ENG SUB/ Deficit Clean with a pause pull
11 months ago 00:01:30 6
Взятие на грудь из ямы с медленной тягой ENG SUB/ Deficit Clean with a slow pull
11 months ago 00:01:34 5
Взятие на грудь из ямы без разброса ног ENG SUB/ Deficit Clean without moving feet
11 months ago 00:01:31 5
Взятие на грудь из ямы ENG SUB/ Deficit Clean
11 months ago 00:01:33 8
Взятие на грудь без разброса ног ENG SUB/ Clean without moving feet
11 months ago 00:02:36 5
Взятие на грудь с паузами ENG SUB/ Clean with pause pull
11 months ago 00:14:50 0
«Тяжелая атлетика на высоте: Чемпионат России в Новосибирске 2024»
11 months ago 00:00:00 0
РИНГМАСТЕР-ИМБОВЫЙ И НОВЫЙ ГЕРОЙ💣СТРИМ ПО DOTA 2 С БРАТОМ💎БЕСПЛАТНО РАЗДАЮ СКИНЫ КС 2,КЛЮЧИ НА ИГР
11 months ago 00:01:52 4
Взятие на грудь с виса ENG SUB/ Hang Clean
11 months ago 00:02:18 4
Взятие на грудь с плинтов ENG SUB/ Block Clean
11 months ago 00:01:52 4
Взятие на грудь с запрыгиванием на возвышения ENG SUB/Clean with jumping onto blocks
11 months ago 00:11:27 0
КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ! 10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ
11 months ago 00:17:12 0
Как ПОХУДЕТЬ к Лету? ПРОГРАММА Тренировок в Зале + Что в моей СПОРТИВНОЙ Сумке